一天，嘴巴和肛門聊了起來。
嘴巴說：「現如今生病的人越來越多了，你說為什麽？」
肛門接過話：「你我搞反了唄！」
嘴巴不解地問：「怎麽反了？」
肛門平靜地說：「你吃的多了，我拉的少了。」
嘴巴反駁道：「我一日三餐，不多啊！」
肛門不急不慢地說：「現在生活條件好了，體力活動卻少了，再吃三餐就營養過剩了，大多數人每天拉一次大便，你減一餐，我多拉一次，這樣就平衡了。」
嘴巴疑惑地問道：「你說的輕巧，你怎麽能做到多拉一次？」
肛門自信地說：「這需要你幫忙，吃好消化易吸收的食物，以蔬菜水果為主，米面為輔，喝足溫水，讓雙腿適量運動，促進迴圈分泌代謝，我就拉的多了，一天2—3次。」
嘴巴趕緊跟上話：「果真如此，人們會健康多了。」
