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全球洗手日,如何正確洗手?一起來學習

2024-10-16養生

2005年 世界衛生組織

把10月15日定為 「全球洗手日」

呼籲全世界重視「洗手」

這個簡單但重要的動作

提醒公眾養成勤洗手的好習慣

那麽,我們真的會洗手嗎?

先來一起做個實驗吧!

請大家看一個手印兒,像不像用美麗的花瓣拼成的?怎麽做的呢?

很簡單,這是一個小男孩兒在院子裏玩了會兒後,用手在一種培養基上輕輕印了一下,再培養幾天,就長成這個樣子了……看到這兒,可能你已經明白了,這些花瓣都是細菌吧?

是的,這些各種顏色的花瓣,都是不同的細菌家族!

試想一下,如果這個男孩兒不洗手就先揉揉眼睛,再用手抓東西吃,那麽過幾天會怎麽樣呢?

沒錯,他可能會眼睛紅腫、拉肚子,所以每個人都要養成洗手的好習慣。

簡單說,就是請大家記住兩點:

  • 第一,接觸臟東西後要洗手;
  • 第二,接觸食物或者鼻黏膜、眼結膜等黏膜之前要洗手。
  • 註意啦!下列情況一定要洗手!

  • 去醫院、看護病人後
  • 外出或購物回家後
  • 處理寵物糞便後
  • 給孩子換尿布後
  • 擤鼻涕、上廁所後
  • 做飯、用餐、沖奶粉前
  • 摘戴隱形眼鏡、揉眼睛前
  • 手部有明顯汙染物時
  • 洗手時只用水隨便沖沖

    效果怎麽樣呢?

    我們做了個實驗來驗證。首先對從公共場所回來的人的手進行塗抹采樣,然後讓她用水沖手後,再采一個樣,最後用香皂認真清洗、擦幹後,再采一個樣。

    結果發現,如果不洗手的話,培養基上可以看到大片的菌落,手經過流水沖洗後,菌落數少了一些,但還是有很多; 用香皂認真洗手並擦幹後,肉眼看不到細菌生長!

    可見,只用水沖一沖,效果很有限,要想洗幹凈手,還是需要用香皂/肥皂/洗手液的。

    到底應該如何正確洗手?

    一圖讀懂洗手的正確姿勢!

    這一套動作最好能做15秒 ,讓我們一起正確洗手吧!

    (來源:科普中國)

    責任編輯:譚言