樹老根先枯，人老精先衰。一棵百年老樹的枯竭是從樹根開始的，而人的衰老則是從精氣不足開始的；腎精，是先天之精和後天之精的總和，先天之精秉受於父母，為生殖發育之精，而後天之精來源於水谷精微的化生，為臟腑之精；先後天之精相互促進，互幫互助，人體之精才能充盛，也是決定人衰老的根本因素。
而中醫裏有句話叫做「精不泄，歸精於肝而化清血」，精充則血旺，精虧則血虛，所以說腎精足，肝血旺，精血同調，才是硬道理。今天侯醫生分享給大家三個中成藥，側重點點各不相同，幫你補足肝腎，強筋壯骨，讓你腎強肝更旺。
第一個，補腎養血丸——滋補肝腎，補益精血 如果是 肝腎精氣虧虛 ，平時總是 神疲體倦，悶悶不樂，須發也因精血失養 ，而變得黯淡無光，入冬後，腰膝也逐漸脫力，又酸又困；男性此次多還會出現男科功能方面的障礙，苦不堪言，此時可以參考一下補腎養血丸。
第二個，杜仲顆粒——益精養血，強筋健骨 骨質疏松，多發於老年人，天氣漸冷後，後遺癥更是不勝列舉，多半隨著 腎氣虧虛、腰府失養的問題，白天手足寒涼，少氣乏力 ，此時忌諱過度勞累，會加劇身體的不適，晚上可能還有 尿頻 的問題，此時可以試著參考一個杜仲顆粒。
第三個，慢肝養陰膠囊——滋補肝腎，養陰生精 如果經常性的 胸肋脹痛 ，平時又多從事一些勞累的工作，但身體得到休息後又能得到緩解，日常多感覺 眼睛幹澀、腰酸乏力 ，看舌頭的話，通常舌質偏紅，或者伴有一些瘀斑，此時多是肝腎陰虛，血不養肝了，可以試著參考下這個膠囊。
以上，是今天侯醫生分享給大家的內容了，具體用藥需經過專業醫生辯證指導，一人一方。
