泥沙積聚，再「歡脫」的溪流也難逃幹涸的命運；
水管生銹了、結垢了，水流就會受阻、時間一長管道就會破裂；
......
我們身體也是一個道理，最怕的莫過於一個 「堵」 字了。
如果一個人總是將自己置於 生悶氣、委屈隱忍、愛憋事...... 的窘境，導致肝失疏泄，今天氣堵在這了，明天血瘀在那了，體內一派「亂象」，他怎麽可能舒服呢？
1 胸腹脹滿
不知道大家有沒有過這種情況：感覺胸那塊「堵」著一股氣，要把肋骨「撐開」似的，隱約還脹得發疼；有的人是感覺從胸到小肚子這一片區域總是鼓鼓的、脹得很難受......
有些朋友還會出現 打嗝、反酸、噯氣 的情況，有時候甚至會連帶著頭也不舒服，會覺得惡心想吐。其實這就是 「肝氣郁結」 在「作祟」。
2 胃痛胃脹
「茶不思，飯不想」，「氣都氣飽了」，這些大家常掛在嘴邊的話後面其實是有一定的理論支撐的。
中醫上講： 「見肝之病，知肝傳脾。」 肝失疏泄，禍及脾胃，人就很容易出現 不想吃東西、胃脹氣、厭油惡心、消化不好 等等不適。若是沒能及時幹預，脾失健 運，體內的水飲、痰濁、濕氣無法排出體外，就又會引發 痰濕重、囊腫、結節 等等一系列的連鎖反應。
除了上面這兩種， 肝氣郁結 的朋友還常會出現 口幹口苦、痰多咳嗽、氣短心悸、睡眠不佳、多夢易醒 等不適。
那怎麽把體內的氣理順呢？
這就輪到今天的主角上場了，它就是「果中之仙品，世上之奇卉」、集 疏肝解郁、理氣和中、燥濕化痰、止咳消脹、健脾和胃 等功效位一體的佛手。
眼尖的朋友會發現它的功效和 陳皮 的功效有點像，其實，它們有同有異，它不似陳皮那樣苦燥，疏肝行氣之力也要更突出一些。
在臨床上，如果碰到 肝郁氣滯 或者是 脾失健運、體內痰濕盛 的朋友，大多都會在開的方子中加入佛手這類的藥調理氣機，或者直接讓他們買點佛手柑 回家泡水喝。
那生活中大家怎麽去用呢？接下來給大家介紹2個佛手的食療方子吧。
佛手玫瑰花茶
食材: 佛手10克，玫瑰花15克。
做法: 沸水沖泡15分鐘即可。
功效: 玫瑰是解郁高手，此茶可以理氣解郁止痛，適合肝郁氣滯、郁悶不舒、胸脅脹痛等癥狀。
佛手姜糖飲
食材: 佛手10克，生姜6克，冰糖適量。
做法: 生姜與佛手切絲，加入沸水燜泡15分鐘，放入適量冰糖即可。
功效: 生姜溫胃止嘔，可以緩解食欲不振、脘腹疼痛脹悶、頻繁嘔吐之癥。
