在平時的生活當中，很多男性逐漸養成了一些不良生活習慣，例如抽煙、酗酒、熬夜等。再加上與女性朋友相比，男性往往比較粗枝大葉，因而不太關註自身的健康問題，在多種原因的共同作用下，就導致如今很多男性處於亞健康狀態之中。
那麽對於男性朋友來說，應該如何判斷自己的健康狀態呢？其實，大家或特許以透過晨起時的一些表現來進行判斷。一般來說，男性在晨起後，如果有這4種表現，那麽建議盡早去醫院檢查身體。
1.小便不盡、眼睛浮腫
對於男性朋友而言，腎功能衰退往往是身體衰老的訊號，一旦男性的腎功能開始下降，就會使人在晨起時出現小便不盡或眼睛浮腫的癥狀。這主要是因為腎功能下降會影響人體對於水液的控制，久而久之，就容易使人出現眼部明顯浮腫的情況。
另外，如果腎功能出現了問題，還會直接影響到小便狀態。因此，大家如果在晨起時發現自己存在這些癥狀，請務必提高警惕，以防腎病臨門。
2.四肢乏力、尿液變黃
在經過一整晚的睡眠後，我們起床時的狀態應該是精力充沛的。但對於一部份朋友而言，即使保證充足的睡眠，卻依舊會在起床後感覺到渾身乏力。對於一小部份人來說，還可能出現尿液變黃的現象。如果遇到這種情況，建議大家最好提高警惕，因為這很有可能是肝臟器官受損的訊號。
之所以出現這些癥狀，是因為肝臟承擔著輔助合成糖原的工作，在肝臟功能正常的情況下，才能為身體提供能量。而若是肝臟受到了損傷，就會影響到肝臟的正常合成能力，從而使身體缺少能量的支撐，久而久之，就會使人出現渾身乏力的癥狀。
另外，如果肝功能出現了異常，那麽就會導致肝臟對膽紅素的分解受到影響，在這種情況下，可能會出現膽紅素出現在尿液中的情況，此時，人體就會出現尿液發黃的現象。
3.排尿疼痛
在晨起排尿時，如果出現了尿道疼痛、尿後滴水或尿液殘留的情況，那麽很有可能是身體在提醒你：前列腺出問題了。一般來說，若是前列腺持續受到慢性炎癥的刺激，還可能導致患者的陰囊、會陰等部位出現明顯的墜脹感與觸痛感，而這種癥狀在早起時會表現得尤為明顯。
4.頻繁咳嗽
對於長期吸煙的男性朋友來說，可能會存在不同程度的支氣管粘膜損傷，在這種情況下，就會導致肺部反復受到刺激，從而出現咳嗽痰多的現象。大家在平時起床的時候，如果發現自己出現了頻繁咳嗽的癥狀，同樣需要提高警惕，因為這種癥狀很有可能是肺功能出問題的表現。
