對於單方、偏方，我是持保守態度的，單方偏方就好比遊擊隊，正方名方是主力軍，遊擊隊雖然有效，但大規模作戰還得靠八路軍新四軍紅軍。對於單方偏方我們可以信，但又不能全信，因為它獨辟蹊徑、劍走偏鋒，對某些人來說可能特別有效，而對另外一些人來說一點效果也沒有。
所以，熟悉我的小夥伴們都知道，我很少寫偏方單方，除非這個單方偏方特別好又比較平糊安全，我才會分享，比如上次我分享了穿破石與雞內金，這兩個單方真的讓我在心裏嘆服，效果簡直不能再好，好多小夥伴這兩個單方治好了自己的膽結石、腎結石，又省錢又免去手術之苦。
今天我又要分享兩個單方，這兩個單方都有一個相同的作用，那就是調理我們的頭發，事情是這樣的，一位二十六歲的妹子，甘肅蘭州人，向我訴苦，說自己這麽年輕就開始脫發了，每天洗頭一抓掉一大把，嚇人，洗個澡衛生間全是自己的頭發，都把下水道堵住了。同時還伴隨著頭油特別多，一天不洗頭發就一縷一縷的，打成結了。頭屑也多，上午洗頭，下午頭屑就出來了，特別影響美觀，很傷自尊，都不敢與別人交往了。不僅脫發，白頭發也有了，夾雜在青絲當中，觸目驚心，似乎時刻在提醒我，我才二十六歲，卻已經步入老年生活。
這位蘭州妹子就向我討一個簡單方便容易堅持的方子，因為太復雜的方子她總是三分鐘的熱度，很快就不了了之了。
我認為這位妹子的頭發問題都是頭油多導致的，這頭油多在西醫看來就是脂溢性脫發，中醫認為是濕濁上泛加陰虛血熱造成的。於是，我給她推薦了兩個非常簡單的單方。
先說第一個單方，第一個單方是外用的，直接用來洗頭發的，是什麽呢？
就是用側柏葉，像熬中藥一樣煮水，煮出來的湯藥冷卻後直接用來洗頭發。
具體步驟是這樣的，先用熱水把頭發洗一遍，擦幹，然後按摩頭皮十分鐘，目的是把頭皮的經絡開啟，就好比給花花草草松土。按摩完畢，就把側柏葉熬出來的湯汁直接淋在頭發上，分三次淋，淋一次慢慢按摩三五分鐘。這樣可以讓側柏葉的藥性充分被頭皮吸收。
等頭皮吸收了側柏葉的藥性後，再用熱水沖洗一下頭發，擦幹就可。
一天一次，期間不要用任何含有矽油的洗發水。
看到這有小夥伴問了，我，這個側柏葉到底有什麽用呢？它真的可以治療脫發白發嗎？
我可以毫不猶豫地告訴你，這個側柏葉自古以來就是老百姓用來烏發治療脫發的良方，同時可以預防脫發。可以這麽說吧，凡是宣稱可以治療脫發的洗發水幾乎都有側柏葉在裏面。
那這個側柏葉是怎麽治療脫發的呢？
治療脫發不外乎兩種方法，一種是補，補什麽，補肝腎，因為發為腎之華，發為血之余，肝藏血，主生發。所以，如果肝腎虧虛就會白發脫發。小夥伴們都熟悉的何首烏就是從補的層面來治療白發脫發的，何首烏可以大補肝腎。一般來說中老年人的白發脫發需要補。
那麽第二種是什麽呢？第二種就是清，清什麽？清濕濁，清血熱。很多年輕人的脫發白發基本上屬於這種，並不是真正的肝腎虧虛，而是身體濕濁太多，吃了太多了肥甘厚膩，這些濕濁沒有往下走，沒有排出去，就往上走，走到頭面部就表現為出油。
另外，陰虛血熱也會導致頭面出油。現在的年輕人多陰虛火旺，年輕人血氣方剛，是一生當中陽氣最旺的時候，陰常不足陽常有余，再加之經常熬夜傷陰縱欲傷陰吃麻辣傷陰，所以就更加陰虛了。陰虛就會火旺，陰不足就無法制約陽，陽有余便是火，火的性子是往上走的，走到頭面部，就把頭皮灼傷了，頭皮一直被虛火炙烤著，烤幹了，沒有血的滋潤，自然就會產生頭皮屑啊，白發啊，脫發啊。少年白幾乎都是陰虛血熱導致的。
如果這個虛火與身體的濕濁狼狽為奸，那麽表現出來的就是頭油臉油多。頭油多就會堵塞毛孔，正常的氣血進不來，就會脫發。
要想解決這個頭油問題，就必須解決兩個問題，一個就是清濕濁，一個就是清血熱。
這個側柏葉剛好可以同時解決這兩個問題。側柏葉，有一股特別的芳香，這種芳香不是特別辛烈，估計每個人都喜歡這種芳香，總之我是非常喜歡的，大自然的味道，讓人心曠神怡。這個芳香就可以去濕濁，芳香化濕。
另外側柏葉藥性入血分，因為它的性子比較涼，所以就能搜刮血裏面的虛熱，可以涼血，把它燒成炭可以止血。花葉類的藥都可以走表，可以走到皮毛，所以能夠把頭皮裏的血熱清理掉，血不熱了，就不會灼傷頭皮，就不會出油，不會頭屑。
其實從側柏葉與眾不同的特征就可以窺探它在烏發護發中不可替代的作用。側柏葉是一種葉子，是一種樹木的葉子，這種樹叫側柏樹，非常高達，最高可達30米，這說明什麽？說明它的生發力非常強，才會高聳入雲。另外側柏葉壽命特別長，據說可以長達一兩百年。凡是壽命長的東西都入腎補腎，補腎就是護發，你看最長壽的烏龜就可以大補腎精。
另外側柏葉枝繁葉茂，這個葉子就好比我們的頭發，側柏樹的葉子特別多特別茂密，可見它的生發能力不一般。
還有側柏樹與松樹一樣，四季常青，千裏冰封萬裏雪飄，其他樹木都落葉雕零了，唯有側柏樹傲然獨立，蒼翠欲滴，給人以春的氣息與希望的象征。
我們的頭發也是四季常青的，如果秋天冬天脫發就需要側柏葉來幫助你了。
總之，側柏葉沒有太多的好處，唯一一個好處就是烏發養發，術業有專攻，沒錯，側柏葉拿手好戲就是這個，足以讓世上所有的女人為之心動。
這是第一個單方，側柏葉洗頭發。第二個方子是內調的，是什麽呢？九大仙草之一的茯苓，必須要用上好的茯苓，五十克，煮水喝。茯苓煮水的時候要註意，它特別難煮，需要事先泡兩個小時，然後直接用泡過的水來煮，一般要煮一個小時才能煮透，如果不煮透，藥性就無法完全釋放出來。你可以把茯苓掰開看看，如果發現裏面還是幹的，說明沒有煮透。
你也可以把茯苓用破壁機打成超細粉。
這個單方叫做一味茯苓飲，專門治療頭油多導致的脫發，西醫稱之為脂溢性脫發。這個單方並不是我創造的，而是著名的國醫大師，享受國務院特殊津貼的嶽美中老中醫根據多年的臨床經驗發明的，又方便又有效，挽救了好多人的脂溢性脫發。
茯苓是一種非常幹凈的本草，吸收了天地的靈氣與松樹的精華，這種潔凈的本草進入我們的身體就可以給我們的身體來一次大掃除，茯苓打掃的是什麽呢？是濕濁。茯苓幾乎沒有什麽味道，煮出來的水無色無味，正是這種甘淡之性，中醫認為可以滲濕。
茯苓可以健脾，為什麽可以健脾呢？因為茯苓可以把脾的濕濁去掉，脾是濕土，喜燥惡濕，茯苓把濕氣去掉了，就提高了脾的運化能力，所以能夠健脾。
總之茯苓是一味令你身體非常清爽的仙草，身體清爽了，頭油自然就沒有了。
這就是我推薦個蘭州妹子的兩個非常簡單的單方，效果如何呢？蘭州妹子說，她堅持了四十多天，第一天用側柏葉洗頭發就感覺頭油少了，不僅頭油少了，臉上出油也少了，因為她順帶用側柏葉藥汁把臉也洗了。堅持到半個月，發現脫發的癥狀大大緩解，堅持一個月竟然發現頭發稀疏的地方竟然長出了細毛，這讓她覺得太不可思議了，而且一直困擾她的頭皮屑徹底終結，使勁用手梳頭才會有一點飄下來，說明她的頭皮已經不枯燥，氣血充盈。
即便如此，我依然叮囑她，側柏葉與茯苓只能治得了你一時不能治你一世，傷頭發的事情熬夜、胡思亂想、吃油膩麻辣不要做了。洗發水盡量用天然的，因為現在的洗發水只是針對頭發的，而不是針對頭皮的，而且對頭皮有害。
側柏葉洗頭發與一味茯苓飲，都不是我創造的，一個是古人一直在用的，一個是嶽美中老中醫發明的，我不過是借花獻佛，希望能夠解決千萬個為脫發而煩惱的人。
