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動不動就上火的人:多補津液,少喝水!補津液,降虛火,一文講清

2024-06-22養生

天氣熱,上火的人不少。 總是有粉絲問我,上火怎麽辦,今天王醫生花兩分鐘,來給大家講一講。

一般人要是有火,用點清熱下火的就沒事了,但是有些人卻總是反反復復,三天兩頭起口腔潰瘍,總是口幹舌燥,想著多喝點水就行了。

如果你這樣想的話,就錯了。

來看這個案例

患者,45歲, 平時老是起口腔潰瘍,不紅,疼得也不明顯,就是總反復 。清熱下火的用了不少,沒什麽用不說, 感覺最近精神差了,什麽都不想動。

平時還伴有手腳發燙,心煩口渴,喝多少水都覺得不解渴,睡不著覺,經常做夢等表現

其實,她這是由陰虛,發展到陰陽兩虛了。

起初,她 津液不足,不能制約陽氣,就導致陽氣偏旺盛,生了虛火 。而虛火容易往上走,走到頭面上,就發展為經常性的口腔潰瘍。

結果她誤用清熱, 這就好比給陽氣潑了一盆冷水,本身虛的是陰,現在導致陰陽兩虛 ,問題進一步發展了。

像她這種情況, 不僅需要養陰,還需補陽。

像是夏天出汗多的人,津液稍虧,可以喝點大米湯,補補水分,嚴重的就要及時就醫了 。在這裏要提醒大家,如果身體不適,請找專業醫生辨證,千萬別盲目用藥,傷了身體才是得不償失。

以上僅分享思路,不能作為治療依據。