這種汙染是什麽呢？
想必大家猜到了吧，
那就是煙草。
· 煙草的成分及其損害健康的機制 ·
煙草燃燒的煙霧中有7000多種化學成分，其中400多種具有毒性，含有78種致癌物（已證實）。中國每年因煙草導致死亡已超過一百萬人。
煙草煙霧中，92%為氣體，如一氧化碳，氨等；8%為顆粒物（焦油），內含尼古丁、亞硝胺、多環芳香烴、苯並芘等致癌物質。
尼古丁是主要成癮物，分子小，具有水溶性和脂溶性，可經呼吸道、口腔、皮膚迅速吸收，非常容易被吸收。其成癮性類似於阿片類毒品（如海洛因、嗎啡）、苯丙胺興奮劑（如冰毒）、可卡因。其毒性30倍於可卡因，一支煙中提純的尼古丁（1.5毫克）可以毒死一只老鼠。
一氧化碳（CO）能與紅細胞的血紅蛋白結合形成變性血紅蛋白，喪失了輸氧的功能，身體組織缺氧；可導致動脈血管缺氧，血管內皮細胞受損，脂肪沈積，形成動脈粥樣硬化。
長期吸煙損傷了呼吸道纖毛，影響清除功能；呼吸道腺體增生、肥大，黏液分泌增多，易阻塞細支氣管。煙霧中的微粒比空氣中多5萬倍，其是慢支炎、肺氣腫、慢阻肺的主要誘因之一。
致癌物質不僅僅是導致肺癌，全身大部份器官均可能因為吸煙導致癌變，如唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、膀胱癌等。
· 煙草可能導致哪些疾病及死亡？ ·
統計發現，吸煙讓人平均少活10年！
如下圖所示，美國統計每年超過48萬人死於吸煙。
上圖轉譯如下：
· 為啥人人幾乎都受到煙草的毒害？ ·
吸煙時釋放到吸煙者周圍環境的有害氣體，稱為環境煙草煙霧。
1、吸煙可造成室內空氣汙染
環境煙草煙霧，是室內空氣汙染物的一個主要的來源，可被不抽煙的人不可避免地無意識地吸入，任何劑量的暴露都不安全。
2、二手煙無處不在
無論是工作場所、餐廳、酒吧還是家中，二手煙的無形傷害無處不在。 在中國，每年二手煙導致 10萬人死亡，大多數是兒童；70%的成人暴露於二手煙環境中，約7億人是受害者。
被動吸煙者吸入了吸煙者吐出的冷煙霧（側流煙），其尼古丁高 3 倍，苯並芘多 4 倍， CO 多 5 倍。
爸爸吸煙超過每天 10 支，胎兒死亡率增加 65% ；兒童呼吸病高發。 長期暴露於二手煙中的兒童，患上哮喘和呼吸道感染的風險將大大增加 ； 還可能影響兒童的生長發育和學習能力。
孕婦暴露於二手煙中可能導致嬰兒猝死症候群、胎兒出生體重降低、早產、唇腭裂等問題。
老公吸煙，老婆得肺癌的概率是普通人 2 倍。
長期二手煙暴露可導致他人患肺癌、冠心病發生風險增加。
3、三手煙無處不在
煙霧中的有害物質會 附著 在家具、地板 、車廂 和墻壁 表面 ， 滲入織物，如衣物、布簾、床上用品和地毯， 形成所謂的 「三手煙」，即使在吸煙者離開房間後，這些有害物質仍會繼續釋放。
其有毒成分包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳等 10 余種。
三手煙無法透過房間通風、使用空調或只在家中特定區域抽煙消除，傳統家庭清潔也無法有效去除許多物體表面的三手煙。當人們接觸汙染表面或吸入其可能釋放的氣體時，就會接觸到三手煙中的化學物質。
嬰幼兒可能爬行和把非食用物品放入口中，令其接觸三手煙的風險高於成人。此外，嬰幼兒待在室內的時間往往更長。
每年5月31日
是世界無煙日
六一前夕
表達的是
「保護兒童、青少年免受煙草危害」
爺爺抽煙，爸爸很可能抽煙
孩子也可能抽煙
請不要教你的孩子和孫子抽煙
也不要毒害他們
早日戒煙，不單是對自己負責
更是對孩子、孫子負責
那可都是你最親的人吶
戒煙很難，但愛能戰勝一切!
世界 無煙日
燃燒的是香煙 消耗的是生命
5.31/世界無煙日
【END】
珍愛生命，遠離香煙
來源：搜狐健康
