盛夏來臨，天氣幹燥悶熱，大家都忙著解暑了，覺得只要不中暑就好，那麽，除了暑邪，夏天就沒有別的邪氣要防了嗎？今天趙醫生給大家提個醒，夏季也別忘了防寒邪！
看到這，大家可以能會疑惑，夏天這麽熱，怎麽會受寒呢？下面我就告訴大家原因，並教你如何應對。
先說第一個原因
夏天天氣炎熱，出門在外，汗液外泄，此時我們的毛孔都是處於開張的狀態 ，而大部份人呢，都喜歡開空調，出汗了，就趕緊進入空調房間，那毛孔來不及閉合，寒邪就容易長驅直入，侵入人體，使人染上風寒 ，從而出現流鼻涕、打噴嚏、咳嗽 等癥狀，這便是受寒的表現了。
還有一種情況，夏天我們從室外進入室內，立刻會開啟空調，此時冷風順著一個方向打在我們身上，不一會胳膊便會開始疼痛，這其實就是風寒濕邪入侵了 ，很多人的風濕就是這麽來的。
那對於這種情況，該如何避免呢？
其實很簡單，在沒有空調的地方，靜靜的待一會，或者準備一個外套披上，再進入空調房，就會好很多，特別是體質比較弱的，更要如此。
第二個原因
生活中，大家都喜歡喝冷飲，吃冰激淩來防暑，但其實，這些寒涼的食物，最容易傷害我們的脾胃，損傷陽氣了 。冷飲喝多了，寒邪會直接進入體內，損傷脾陽 ，這時候會出現哪些表現呢？腹痛、腹瀉，胃脘部怕冷，大便不成形 等現象，如果你有以上表現，就需要來溫補脾陽 了，可以參考附子理中湯 之類的方劑來改善。
好了，以上就是我分享的所有內容了，希望對你有所幫助，我們下期再見！不過還是需要提醒大家，如果對於自身情況拿不準的話，請大家及時就醫，不要盲目用藥。
