喝酒並不能禦寒。人在喝酒後，會有全身發熱的感覺，是因為酒精刺激人體表面毛細血管擴張，血液迴圈加快。但血液流動加快，人體熱量的消耗也會隨之增加，喝酒不僅不能暖身禦寒，還容易使人感冒。冬季鍛煉身體，以微微出汗為宜。運動方式可以選擇傳統的五禽戲、八段錦、太極拳等。
來源： 健康中國
冬季氣溫較低，建議采用哪種方法禦寒？
喝酒並不能禦寒。人在喝酒後，會有全身發熱的感覺，是因為酒精刺激人體表面毛細血管擴張，血液迴圈加快。但血液流動加快，人體熱量的消耗也會隨之增加，喝酒不僅不能暖身禦寒，還容易使人感冒。冬季鍛煉身體，以微微出汗為宜。運動方式可以選擇傳統的五禽戲、八段錦、太極拳等。
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