秋天，女人不想做黃臉婆，多喝3道「女人湯」，養顏補血，別錯過。立秋過後就是開始入秋了，每年的這個時候夏秋換季時節氣溫還是很炎熱，但飲食上也需要忌嘴的，尤其是體寒身體虛弱的女人，這段時間要養好身體，增強身體免疫力，順利迎接秋冬，女人氣血不足面色就不好看，容易變成「黃臉婆」，這個時候女人要對自己好點，平時多喝一些滋補的「女人湯」，補足氣血，對身體非常好，女人氣色好人更美。
下面分享入秋後適合女人常喝的3道「女人湯」做法：
一、四物雞蛋糖水
食材：當歸、川芎、芍藥和熟地、杏仁、紅糖、枸杞。
1、把所有食材清洗幹凈。雞蛋的外殼也需要清洗幹凈。（雞蛋也可以提前煮好剝掉蛋殼待用）。
2、把準備好的所有食材一起放入湯鍋裏，加入適量的清水煮。
3、大火煮沸轉小火煲煮25分鐘，把食材的味道煮出來，雞蛋煮好取出來剝掉蛋殼後回鍋繼續煲煮。
4、出鍋前下入適量的枸杞煮沸。
5、盛碗即可上桌享用。
二、五紅甜湯
食材：紅棗、紅花生、枸杞、紅豆、紅糖。
1、把所有食材清洗幹凈待用，除了紅糖外。
2、紅花生和紅豆洗凈提前加清水浸泡，泡發待用。（泡發一下更容易煮軟爛）。
3、把準備好的食材一起放入湯鍋裏，加入適量的清水，泡發的紅色湯水也一起放入鍋裏煮。
4、大火煮沸轉小火煲煮1個小時左右，食材煮軟爛，下入紅糖煮融化即可。
5、出鍋盛碗即可上桌享用，這樣一道家常版的：五紅滋補湯就做好啦。
三、當歸黃芪紅棗桂圓鴿子湯
食材：鴿子肉、黃芪、當歸、紅棗、枸杞、黨參、桂圓。（還可以加入適量的紅參一起）。
1、鴿子處理好清洗幹凈。鴿子肉可以用開水燙一下。
2、把所有配料食材都清洗幹凈待用。
3、把準備好的所有食材一起放入燉盅裏。
4、加入適量的純凈水，放入燉鍋裏隔水燉煮2個小時左右。
5、食材煮好後，下入適量的枸杞和鹽調味拌勻。
6、出鍋盛碗即可上桌享用，這樣一道家常版的：滋補鴿子湯就做好啦，這樣煲出來的鴿子湯鮮甜滋補，還帶有藥膳食材獨特的香味，非常營養美味，滋補身體非常棒，秋天體質虛弱的女人和孩子，還有氣血不足的女人，可以常喝這道靚湯，滋補身體增強免疫力。
Lily美食談碎碎念：
以上就是關於入秋後適合滋補吃的3道滋補靚湯，配方簡單做法簡單，女人氣血不足，不想變黃臉婆，不妨常吃這道靚湯哦。滋補養人，女人氣血好人更美，別錯過了哦。
