經常會有很多腎精虧損的朋友詢問我，為什麽明明是腎精虧虛，但是補來補去的就是不見效果？在我看來都是因為你忽略了補氣血所導致的！
中醫認為「精從血來，血從氣生」，其實說白了，就是咱們的氣、血、精，這三個是相輔相成，同為一體的，所以想要補好腎精，就需要足夠的氣血，才能夠轉化出足夠的腎精來用。那該如何調理呢？可以從這兩方面入手了。
第一種：腎精虧虛夾雜氣虛
顧名思義，像這一類的患者呢，他們就屬於不僅只有腎精不足的情況，就連體內的氣也是虛的，平時多會表現為渾身無力，稍微活動一下，就會出一身的汗，整個人連說話都有氣無力的。對於這種情況，咱們想要調理，就不僅是要補精了還得需要養氣，標本同治，調理可以參考一個固氣填精湯加減。
第二種：腎精虧虛夾雜血虛。
那有這種情況的患者，就要在補腎精的同時，還要兼顧養血。這類患者，他們往往多會臉色比較蒼白，心慌心悸，頭暈耳鳴，渾身無力，那像這種情況咱們想要調理，就需要養血補血、促進精血的生成，才能從根上有效調理，可以參考一個填精益血湯加減。
其實除了上述兩個之外，如果你是氣血雙虧、還腎精不足的話，那這種情況，就需要氣血精三個同時滋補。可以參考歸養心脾湯適當搭配補腎益精湯來進行調理。
好了，以上就是今天的全部份享了，但因個人情況不同，因此文章僅供參考，並不具有普適性，如有不適請及時就醫。
