在現如今的社會環境中，絕大多數人都處於健康狀態與非健康狀態之間，患病角度也多種多樣。但脾、腎這兩個臟腑患病相較於其他臟腑來說，患病都是安安靜靜的，但對身體的影響卻是非常大的。一個為先天之本，為生命之根，關乎生長發育、生殖繁衍及水液代謝；一個為後天之本，為氣血生化之源，關乎食物的消化吸收及全身營養的供給。今天就給各位看官說下脾腎患病的應對措施！
（1）對於腎臟來說， 隨著年齡的增長和一些不好的習慣，都會逐漸出現腎虛的相關癥狀，像一些比較常見的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、精神疲憊、性方面欲求減退等。從中醫角度看，這些癥狀多是由於腎精不足、腎氣虧虛所致。對於這類情況，多采用補腎益精的方法，如服用六味地黃芄、腎氣芄等常見中成藥，以滋養腎陰、溫補腎陽。
（2）而對於脾來說 現在大多數人的飲食習慣，油甘厚味，冷飲辛辣等都會對脾胃造成負擔與損傷，同時一些飲食不規律、過度勞累、情誌不舒等因素也是脾虛的誘發條件。其癥狀表現多是腸胃問題（如消化能力差、食欲差）、失眠多夢、頭發油膩、口幹口臭、身體疲倦無力以及排便異常（如便秘或大便不成形）等；此外，舌苔厚膩、流口水、肥胖等也可能是脾虛的表現。
對於這些，通常采用健脾益氣、和胃消食的方法。例如山藥或者四君子湯。
（3）但脾腎患病往往是互相影響的。
脾胃功能受損會導致氣血生成不足，進而影響腎臟的生理功能；而腎臟功能受損則會影響人體的水液代謝、氣血生成和陰陽平衡。癥狀表現主要就是食欲不振、消化能力差、腰膝酸軟、精神疲憊、頭暈耳鳴等。
對於這種情況通常采用綜合治療，可以多吃健脾補腎的食物，如山藥、枸杞、黑豆等；同時避免進食生冷、油膩、辛辣的食物。對於脾腎兩虛伴有明顯氣虛癥狀的患者，可以選用四君子湯合六味地黃芄加減進行治療；對於伴有明顯陽虛癥狀的患者，則可以選用腎氣芄加減進行治療。
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