【黃帝內經】講：春夏養陽，秋冬養陰。 但是，三陽、心陽、脾陽、腎陽，卻是缺一不可！ 這三個條件都滿足了， 那「人體大熔爐」的才能正常運轉，吃進去的任何東西，都會被消化得幹幹凈凈！任何一方陽氣不足，都會導致精微無法轉化，身體虧虛！
先說心陽，不能簡單地把它當做心臟來看待，在大多數人看來，只要不是胸口發悶，心跳急促，心跳急促，就說明心臟健康，其實不然！
心主君火，對於陽氣的重要程度，甚至還在腎陽之上 ！
所以有句話說：「心火一動，腎必應之！，心陽充足，腎陽才足。
另外，心陽居上，也幫助肺氣呼吸，一旦心陽出問題了，肺的功能也會受影響，你想呼吸不暢，人是不是就出大問題了。 心臟出現問題，呼吸就停，那人呢？自然也就出大問題了！
另外，心臟代表的是火，脾代表的是土，所以，心臟越強，脾氣越好，這就是小建中湯的原理！這是用心陽來溫養脾胃的陽氣！
那麽三陽怎麽補？
可以用肉桂配上肉蓯蓉、益智仁煮水喝， 適合腎陽虛了之後，整天無精打采的，頂著兩個黑眼圈，還經常害怕寒冷，四肢冰冷，容易酸痛。
或者是，肉桂配上白朮、乾薑煮水，適用於脾胃陽虛的人， 這類人一般都喜歡喝溫水，很少吃冷飲，一吃就會腹痛，而且小腹經常是冰涼的。舌頭白膩水滑。
當然，也可以用肉桂配上人參、黃芪煮水喝，這 適用於日常生活中經常出現的心慌、心跳加速、身體虛、易出虛汗、怕冷、手腳發涼、晚上睡覺總是睡不好、失眠多夢、易醒等癥狀。
