在監獄裏，一年到頭不管什麽季節，犯人都不可能吃到豆角。這倒不是因為傳說中的豆角有毒，做不熟的話，人吃了會中毒。科學研究早已證明，並不是所有豆角都有毒性，只有少數品種的扁豆角或者黴豆角有可能生吃會中毒，其他大多數品種的豆角都不會發生此類問題。但是在監獄裏，犯人任何品種的豆角都吃不上，原因很簡單，你到菜市場轉一轉就會明白，那就是在任何一個季節，豆角都不是最便宜的蔬菜，而監獄裏的犯人只能吃最便宜的蔬菜。所以，犯人能吃的蔬菜，只能是薯仔、白菜、蘿蔔等這些被農民拿來餵豬的菜，稍微好一點的菜是別指望的。就這些餵豬菜，量也不足，只能靠多放鹽，以便犯人可以「少吃菜，多下飯」。至於肉，只有過了保存期限的冷凍肉，看著不變質，其實早已沒有任何營養，口感很差，而且數量少得可憐。主食也不一定管夠。平時的饅頭、米飯還能多給一些，改善夥食的時候，比如吃包子、餃子、烙餅，都是限量供應的。牢頭獄霸再多吃多占一些，普通犯人根本吃不飽。所以，不要相信一些毒雞湯文章宣揚的東西，好像坐幾年牢無所謂。監獄不僅會讓人失去自由，基於會讓人失去尊嚴，失去人格。自由就像空氣，擁有的時候感覺不到什麽，失去了才知道珍貴。遵紀守法，享有自由，才是真正的幸福，也是一切美好生活的基礎。珍惜自由，遠離犯罪！
