近視，這個看似普通的問題，實則隱藏著巨大的健康風險。北京朝陽醫院眼科主任醫師陶勇強調，許多家長對近視存在嚴重的誤區，其實近視並非簡單的視力下降，戴副眼鏡這麽簡單，而是一種潛在的 致盲性眼病 。
陶勇介紹，當眼球發生真性近視後，它會像雞蛋一樣不斷拉長，導致眼底視網膜脫離、變性、裂孔等問題的發病率顯著提升。每增加100度近視，致盲性眼病的風險就會增加約30%。
為了有效防控近視，陶勇提出了 「築基、祛假、精控」 的六字理念。築基，即培養孩子良好的用眼習慣，包括保持適當的閱讀距離、遵循科學的用眼時間等。祛假，則是指透過日常護理和訓練，及時消除眼睛疲勞，防止假性近視向真性近視轉化。精控，則是在必要時采用醫療手段進行精準控制，但需註意醫療產品的副作用和弊病。
「充足的睡眠對防控近視非常重要」陶勇說，「尤其是小學生， 每晚應保證至少十小時的睡眠 時間，以確保眼睛得到充分的休息和恢復。」
記者：張夢凡
制作：杜森林（實習）
