夏天的太陽毒辣辣
正是需要防曬的時候
近日
浙江紹興一位20歲的姑娘
因使用防曬噴霧不當
竟查出「白肺」
得了急性過敏性肺炎
對著面部猛噴防曬
20歲姑娘查出「白肺」
6月17日中午，20歲的紹興姑娘莉莉（化名）在父母的陪伴下前來浙江大學醫學院附屬第一醫院急診科就診，她胸悶氣急、呼吸非常困難。
莉莉男友隨身攜帶的就是「肇事兇手」——一瓶防曬倍數SPF50+、12小時持久防曬的防曬噴霧。
莉莉的媽媽說，女兒日常非常註重防曬，中午吃飯逛街前，莉莉特地用上了新買的防曬噴霧，該防曬噴霧號稱針對青少年、學生，想著小孩子都能用，莉莉就更加放心，出門前對著臉和脖子大面積噴射。
資料圖
當時，莉莉一邊和媽媽說話一邊噴防曬噴霧，沒有屏住呼吸，結果剛噴完就咳嗽不止，而且越咳越兇。
一個小時過去，她越來越感覺不舒服、呼吸越來越困難，於是前來就醫。
急診科的童婭玲主治醫師接診了莉莉，經CT檢查發現，莉莉的雙肺呈現大範圍白色樣病變，報告提示「白肺」。
患者肺部CT
莉莉被診斷為「急性過敏性肺炎」，急診專家對莉莉給予吸氧、激素抗炎抗過敏等對癥支持處理後，急性癥狀得到緩解，她被收入呼吸內科病房進一步住院治療。
急診科主任陸遠強主任醫師解釋，此類「白肺」與使用防曬噴霧時吸入的有害物質有關，噴霧中的某些化學成分會刺激誘發一系列過敏反應，從而導致廣泛的氣管、支氣管乃至肺水腫，讓肺部無法正常工作。
什麽是「白肺」？
「白肺」一般是指重癥肺炎在X線或CT檢查下的表現，患者肺部呈現一大片的白色狀態。「白肺」患者往往會出現呼吸困難、呼吸衰竭，嚴重者還會出現其它臟器功能障礙。
「白肺」常見於高齡（65歲以上）、免疫力低下、有重要器官慢性病史（如心臟病、中風史、慢性腎臟病、慢性阻塞性肺疾病等）、有多種疾病並存（比如既有高血壓、糖尿病，又有心臟病、肺病、腎功能不全）等人群。
只是噴個防曬噴霧，
肺部怎麽就受損了？
醫生表示，除了感染、彌漫性肺泡出血症候群等「白肺」最常見的病因外，吸入有害物質如粉塵、噴霧等，也可導致肺部出現大範圍白色樣病變。如果因為使用不當，吸入了一部份防曬產品進入肺部，就可能會導致「白肺」的發生。
防曬噴霧如何正確使用？
防曬噴霧產品雖然使用方便，
使用時霧化效果較佳，
但是因其為壓力包裝，
大部份產品有可燃推進劑作為動力源，
使用時更需要了解其正確的使用方法
這樣用才安全↓
01
選用溫和無刺激、適合自己膚質的產品。如果對酒精不耐受，不要選用含有酒精的防曬噴霧。
02
因個人膚質不同，首次使用前可以把少量防曬噴霧塗抹在耳後、肘關節內側等部位進行皮試，保持24～72小時，確定無不適反應以後再進行使用。
03
使用防曬噴霧時主要噴灑在身體部位，使用時與皮膚至少保持15～20厘米的距離。使用於面部和頸部時，請先噴灑在手上，然後用手均勻塗抹。若不慎入眼，要立即用水清洗；如有不適要暫停使用。
04
不要在肌膚傷口、紅腫或濕疹等有異常的部位使用防曬噴霧。
05
不要在同一個身體部位近距離（如10厘米內）連續噴射超過3秒，防曬噴霧中的推進劑噴出後會迅速揮發吸熱，長時間或者近距離使用可能會凍傷皮膚。
06
不要在衛生間、車內等狹小密閉不通風空間內使用，噴灑時要註意通風，使用時緊閉口鼻，勿刻意吸氣，避免大量吸入噴霧。
07
應放在兒童接觸不到的地方，兒童應在成人監護下使用防曬噴霧。建議給兒童選擇配方溫和、標識有兒童化妝品標誌「小金盾」的防曬產品。
08
防曬噴霧中通常含有易燃物質，請存放在陰涼幹燥通風環境中，避免陽光直曬。使用時應遠離火源、熱源、靜電，不得撞擊產品，不得將產品或使用完的空罐刺穿或投入火中。
如何科學防曬？
除了正確使用防曬噴霧
在日常生活中
我們還可以怎樣科學防曬呢？
↓↓
1
防曬不應該漏掉眼晴
頂著大太陽出門，不少怕曬的人都把自己包裝嚴嚴實實，卻唯獨忘了眼睛。在夏天，我們的眼睛更需要防曬。像白內障的發病就與日曬明顯相關，所以尤其是老人，在陽光特別猛烈的時候出門，特別建議要戴太陽眼鏡。
2
10:00-16:00盡量避免曬太陽
隨著夏季到來，10:00-16:00是紫外線特別強的時間段，要盡量避免在這個時間段曬太陽。
3
防曬霜要用夠
建議日常在出門前15-20分鐘塗抹防曬產品。防曬霜用量要足，全面部量以1元人民硬幣面積大小產品，厚度應達2mg/c㎡。塗抹不夠達不到防曬效果。當戶外活動時流汗、油脂分泌等因素會影響防曬產品的有效性，則需每隔2-3小時重復塗抹。全身曝光部位均需塗抹防曬產品。
4
遮陽帽帽檐要夠寬
室外活動陽光劇烈以及對防曬產品過敏的人群，可以透過穿衣戴帽、遮陽傘、戴太陽鏡、戴口罩等遮蓋手段，盡量避免皮膚直接暴露於陽光下。此外，遮陽帽帽檐的邊長最好在7.5cm以上，才有較好的防曬效果。建議選購 UFP（紫外線防護指數）> 25，UA 透過率<5%標識的產品。
飲食建議
除了外在防護
也可以進行內在調理
下面這些防暑食方
推薦給大家~
及時補充水分，外出時可備些含電解質的水，不宜大量飲用酒精性飲料和高糖分飲料，以免脫水；少吃高油高脂食物，減少熱量攝入；平時可多飲綠豆湯、豆漿、酸梅湯等。
曬後可以適當吃一些富含天然抗氧化劑的食物，比如西紅柿（富含番茄紅素）、堅果（富含維生素E）、綠茶（富含茶多酚）等，能有助於提升皮膚的「防曬能力」，減少曬傷曬黑。
用麥冬、玉竹等清熱的湯材來煲湯喝，一來可以補水，二來也可以起到滋陰養肺的保健作用。
防暑靚湯推薦
消暑解渴綠豆湯
綠豆30克，蘆根10克，白茅根10克，將蘆根、白茅根用紗布包好，加水適量與綠豆同煮至熟，去藥包。冷、熱飲均可。
冬瓜鯇魚湯
每次可用冬瓜250~500克，鯇魚200~250克。先用油煎魚尾至金黃色，與冬瓜一起，加入清水適量，煲3小時，加食鹽少許，調味服食。這款湯可平肝，祛風，除熱。
炒米粥
糯米、小米稍微炒黃，加入等比例的生糯米，比例是炒糯米、小米、生糯米各10：1：11，熬粥喝，一天喝一碗，對慢性腹瀉有很好的康復效果。
你用過嗎
使用感受如何
你會正確使用嗎
轉自丨廣州日報
