##倆人吃飯不將就，晚上燜早上蒸，香噴噴吃得飽！
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哎喲餵，每天早上起床那叫一個兵荒馬亂啊！鬧鐘響了還想賴床，上班要遲到，娃兒還要上學，恨不得長八只手才夠用！你說這早餐？得嘞隨便對付一口得了！
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是不是說到你心坎兒裏去了？現在這日子過得，就跟那陀螺似的，轉個不停，很多人都說早上時間緊，哪兒還有功夫慢悠悠地做早餐？結果呢，不是在公司樓下啃包子，就是隨便對付幾口麪包牛奶，更有甚者，索性直接跳過早餐美其名曰「減肥」！
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###早餐對付？身體第一個不答應！
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可別怪我沒提醒你，長期不好好吃早餐，身體可是會「鬧情緒」的！到時候，可別怪自己渾身沒勁兒，工作學習都提不起精神還動不動就「胖三斤」！
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你想想，咱們早上起床，身體經過一晚上的消耗，正需要補充能量呢！你倒好，一點兒「燃料」都不給這不是讓「汽車」空著肚子跑嗎？那能跑得動、跑得遠嗎？
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而且啊，不吃早餐還特別容易餓，一到中午就控制不住自己的「嘴巴」，看到啥都想吃，結果呢？不僅容易發胖，還可能把腸胃給「吃壞了」！到時候，三天兩頭「鬧肚子」那可就「得不償失」了！
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###晚上燜一燜，早上熱一熱早餐也能吃出「花」！
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「可是，早上時間真的太寶貴了，哪有時間做飯啊？」哎，誰說做早餐一定要早起？今天就來教大家幾招「懶人早餐」，保證你晚上稍微花點心思早上就能輕輕松松吃上熱乎、營養、美味的早餐！
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就拿「芋頭燒豬骨粥」來說吧，這可是咱們老百姓餐桌上再家常不過的一道菜了，芋頭綿軟香甜，豬骨頭鮮香入味，兩者搭配在一起，簡直是「天作之合」！關鍵是，這道菜做法簡單，晚上把食材往鍋裏一丟，第二天早上起來就能直接喝省時又省力！
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當然了，如果你想吃點「帶勁兒」的，也可以試試「豬肉拉腸」，別看它名字「洋氣」，其實做起來一點兒也不難！鮮香的豬肉餡兒，包裹在薄薄的腸粉裏，一口下去，滑嫩爽口，那滋味，真是「絕絕子」！關鍵是，晚上把腸粉皮和肉餡兒準備好，第二天早上只需簡單一蒸，就能「秒變」廣式早茶儀式感滿滿！
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###一日之計在於晨，早餐吃好一整天都「活力滿滿」！
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很多人都覺得早餐不重要，隨便吃點兒「對付」一下就行了，這話可就說錯了！在我看來，早餐可是「一天中最重要的一餐」，不僅要吃還要吃好！
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一頓營養美味的早餐，不僅能「喚醒」你的胃，更能「喚醒」你的「精氣神」！讓你一整天都「元氣滿滿」活力四射！
所以說啊，千萬別再「虧待」自己的胃了！從明天開始，就讓我們一起「好好吃飯」，從「認真吃早餐」開始開啟元氣滿滿的一天吧！
怎麽樣？今天分享的這幾道早餐有沒有「戳中」你的「味蕾」？你平時都喜歡吃什麽早餐呢？快來評論區分享一下吧！
