采菊東籬 細， 悠然見南山 。這是大詩人陶淵明向往的田園生活，也是現實世界很多背負巨大壓力的中年人所追求的理想生活。
人的追求，隨著年齡的增長，其實會不斷變化，比如年輕的時候，我們對生活的追求往往是越「高配」越好，高檔的房子，高檔的車子，甚至連衣服都要高檔的名牌。
但人到中年以後，慢慢就會發現，這些高檔的東西並不能讓我們過上理想的生活，反而會成為一種負累和壓力，所以有人說，中年之後的追求，應該是低配的生活、才能擁有高配的人生。那麽什麽是「低配生活」呢？
物質低配
增廣賢文中有這樣一句話：家財萬貫，一日不過三餐； 廣廈萬間，夜眠不過八尺。
一個人擁有再多，他真正能享用的，只是極少的一部份。所謂的低配生活，其實就是從「物質」低配開始。有位作家曾經說過，當你占有物質的時候，也會被物質所支配。
這位作家在成名以前，他工作的房間裏只有一桌一椅，出名之後，他換了一棟豪華的別墅，屋子裏擺滿了精致的裝飾品，但在創作的時候，他卻毫無靈感，註意力總是被琳瑯滿目的家具吸引，直到回到以前的舊房子，他才恢復到過去的寫作狀態。
人生就是這樣，年輕的時候盲目追求物質，當活到一定的年紀才發現，擁有太多身外之物，其實反而會阻礙自己，只有舍棄那些非必要的東西，才能過得更加舒適、從容。
欲望低配
【紅樓夢】中 有 一副對聯 ：身後有余忘縮手，眼前無路想回頭！這副對聯道破了人性最大的「弱點」——貪欲。
有這樣一則故事，說獵人為了捕捉猴子，於是將誘餌放到一種鏤空的籠子裏，猴子抓住食物以後，手就會被籠子卡住，如果想要把手拿出來逃脫，就必須丟掉食物，但猴子不舍得放棄，只能淪為人類的獵物。
俗話說「知足才能擁有，貪婪就會失去」。人生的煩惱，往往不是因為得到太少，而是想要的欲望太多，所謂低配生活，就是盡量減少貪婪的欲望。
圈子低配
年輕時，我們總幻想朋友遍天下，熱衷於交朋結友，特別是對更高階層的交際趨之若鶩，甚至為了攀上某一層關系，而絞盡腦汁地迎來送往。
人到中年以後，就會逐漸明白一個道理，你過去耗費大量精力和財富所維系的圈子，充其量不過是多認識了幾個人而已。
如果自己不夠強大，你認識的人再多也無濟於事，真正有價值的圈子，不是靠社交獲取，而是憑實力吸引而來。所以人到中年以後，要給圈子做一做減法，與其拼命去擠高配的圈子，不如花時間精力提升自我。
