現在普通人的投資，要是實在不知道有錢做什麽好，我建議可以投資自己的健康，大家發現沒有自從三年的口罩事件過去之後，似乎大家思想上都覺醒了，對於是非區直都有個自己的判斷。
近期偶然的機會讀了一段時間的【黃帝內經】，認為非常的一本利於身體臟腑器官健康的書，很適合調養身體看，現在人不光是保溫杯裏泡著枸杞，也要明白各個機能如何運轉。
提前保養，而不要犯病之時再找醫生調解，我覺的這本【黃帝內經】就沒白花時間去閱讀。【黃帝內經】主要講述生命活動規律及其思維方式。
我一直在介紹一些關於易學的內容，實際上醫易同源好的命學師其實也要精通醫學。如果僅僅是在命學方面造就頗深而從不涉及醫學的話其實是有些缺陷的。
所以在今天開始以讀書筆記的形式分享一些心得。
【黃帝內經】的著作中的主要觀點：
中醫的角度認識世界、了解世界的基本框架就是陰陽五行學說，這與【易經】中的陰陽五行理論並不沖突。
古人認為氣的運動展開為陰陽五行，整個世界就是以氣為內在本質，以陰陽五行為外在形態表現的動態統一系統。
其實這種五行學說，本身也是古代哲學的課題，但是【黃帝內經】將其引入醫學領域，更好的說明人體的生命活動過程。
最主要的闡釋了一個問題就是對於疾病病理的認識、診治和預防。這是我們主要學習【黃帝內經】的一個重要目的，按照書中的理論。
生病的根源問題，就是氣血陰陽的逆亂失調，不管是歷朝歷代的醫學聖手，都是以平調陰陽氣血為最後目的，現在最火的課題各種教養生的課堂，其實也是為了調和陰陽，達到和同經脈、氣血皆從、內外調和是最終目標。
這個理論學說是【黃帝內經】中的核心理論，畢竟是內經，以內部臟腑器官的運轉為主。以五臟為中心，在行內系六腑、經脈、五體、五華、五竅、五誌等，在外聯系五方、五時、五味、五色、五畜、五音、五氣等，形成一個表裏相合、內外相關的整體。
古代的人一直認為人與自然其實是個統一的整體，人與天地萬物都由氣所化生。對於人來說，就是調節氣的問題。
按照古人的理論，實際上將氣分為天之氣（陽氣）和在地之形（陰氣）合和而成，對於人來說就是形神合一，人能跑能跳，能吃能睡，來自於形體為依托，但是還是以氣為本質。
所以古人非常重視在生命的問題上，認為重氣輕形。。人在有病的時候則是氣勝形則生，形勝氣則死。
【黃帝內經】與【周易】在我讀的時候感覺聯系非常的緊密，就如同姊妹篇一樣，它吸收了天文、歷法、地理、氣象、生物、社會、心理、哲學等多門學科的研究方法與成果。
可以說是是一部關於於哲學和自然科學的綜合著作。參照文章的話來說：「道者，上知天文，下知地理，中知人事，可以長久」。
現代人讀【黃帝內經】還有意義嗎？
這個問題是我最開始思考的一個問題，實際上來看意義重大，人在探索未知世界，最難了解的就是人類自身，我們現在要面對著自然界的不斷變化，人類征服自然帶來的後果，而且現在的內卷時代來臨，各種的精神壓力都撲面而來，內心失衡，心態的不斷的變化。
如何才能調節好自身的健康，如果說單純的就是吃點藥之類的，很難從根本上調節好自己的狀態，但是如果心態擺正了，很容易藥至病愈，所以我認為大家都應該好好讀讀【黃帝內經】。
今天就是簡單的聊一下這本書，之後分享一下閱讀心得體會。
