【富蘭古連自傳】是本傑明·富蘭古連親自撰寫的自傳，就是100美元上面的那個男人。富蘭古連在新聞、出版、印刷、慈善、公共服務、科學、外交和發明等不同領域取得了驚人的成功。富蘭古連是個通才，百科全書似的人物，而且主要靠自學（只上了2年學）。富蘭古連的成功主要歸功於他的讀書、勤奮、求知欲、道德修養、知行合一等等。富蘭古連在他的自傳裏給我們的15個建議和啟示。
1、如何提高寫作能力
富蘭古連取出其中的幾篇，把每句的大意摘錄出，放置幾天以後，再試著不看原書，用自己想得起來的最合適的詞句，把摘錄下來的大意還原成整篇文章。然後我把原文拿來比較，發現自己的錯誤並加以改正。
如何提高寫作能力
2、如何提高構思能力
富蘭古連會把摘記下來的大意打亂，幾個星期之後，再努力把它們用最協調的順序排好，然後把它們擴成完整的句子，拼成全文。這樣做是為了訓練我的構思能力。再拿復原後的文章與原文比較時，發現錯誤，修改正確。
如何提高構思能力
3、謙遜的口吻表示意見
用謙遜的口吻表示意見的習慣 。每當提出任何可能引起辯駁的觀點時，我從不用「確實的」「無疑地」或者其他表示肯定的字眼，我更願意說「我以為」或者「我認為某事是如何如何」「依我看來它似乎是」或「我認為它應該是如此如此」「由於什麽什麽原因」或「如果我沒弄錯的話，我想它是這樣「。
謙遜的口吻表示意見
4、傲慢即是愚蠢
愚蠢是傲慢的原因。
傲慢即是愚蠢
5、鞏固信用和聲望
為了鞏固信用和聲望，富蘭古連不但註意保持自己克勤克儉、而且也註意不趾高氣揚。
鞏固信用和聲望
6、好習慣必須培養
僅僅一個空洞的信念，僅僅認為完美的品德對我們有利，還不足以杜絕我們的過失。壞習慣必須破除，好習慣必須培養。
好習慣必須培養
7、十三種道德
一、節制。食不過飽，飲不過量。
二、沈默。言必於人於已有益；禁止無益的閑談。
三、秩序。一切東西都有自己的位置；日常事務何時起、何時完，當有它們的安排。
四、決心。當做必做；決心要做的事堅持不懈
五、儉樸。用錢必於人於已有益，戒除浪費。
六、勤勞。勿浪費時間；每時每刻做有用的事，戒除不必要的行動。
七、誠懇。不欺騙人；勿思邪惡，唯念正義，說話也應如此。
八、正直。不做有害他人的事，也不要忘記履行對人有益的應盡義務。
九、中庸。避免極端；若受到應得的處罰，要容忍，勿發怒。
十、清潔。身體、衣服、住所力求清潔。
十一、寧靜。勿因瑣事或者無法避免的普通小事而驚慌失措。
十二、貞潔。除為了健康或者生育後代，不行房事；萬不可房事過度傷害身體，不要損害自己或者他人的安寧或者名譽。
十三、謙遜。仿效耶穌和蘇格拉底。
7、十三種道德
給出原版英文【The Autobiography & Other Writings】的十三種道德，便於對比參考
1、Temperance: Eat not to dullness; drink not to elevation.
2、Silence: Speak not but what may benefit others or yourself; avoid trifling conversation.
3、Order: Let all your things have their places; let each part of your business have its time.
4、Resolution: Resolve to perform what you ought; perform without fail what you resolve.
5、Frugality: Make no expense but to do good to others or yourself; i.e., waste nothing.
6、Industry: Lose no time; be always employed in something useful; cut off all unnecessary actions.
7、Sincerity: Use no hurtful deceit; think innocently and justly, and, if you speak, speak accordingly.
8、Justice: Wrong none by doing injuries, or omitting the benefits that are your duty.
9、Moderation: Avoid extreams; forbear resenting injuries so much as you think they deserve.
10、Cleanliness: Tolerate no uncleanliness in body, clothes, or habitation.
11、Tranquility: Be not disturbed at trifles, or at accidents common or unavoidable.
12、Chastity: Rarely use venery but for health or offspring, never to dullness, weakness, or the injury of your own or another's peace or reputation.
13、Humility: Imitate Jesus and Socrates.
十三種道德的英文
8、培養美德的方法
最恰當的方案是在一個時期內集中精力培養其中一條，達到了一條以後，再開始註意另外一個。
培養美德的方法
9、傾聽很重要
富蘭古連認為在談話時與其多用嘴還不如多用耳朵更有收益
傾聽很重要
10、什麽是空洞的理論
富蘭古連認為：哪些空洞的理論不教誨人，也不指明方法，像口頭施恩的慈善家，對受凍挨餓的人不說怎麽樣或者去哪裏可以找到衣服和食物，卻告誡他們要吃飽穿暖。
什麽是空洞的理論
11、避免直接評判別人意見
富蘭古連克制一切對別人的意見當面搶白和反駁，也不再作出盛氣淩人的過於自信的論斷。
避免直接評判別人意見
12、【窮查理年鑒】來源
1732年，富蘭古連第一次用查理·桑德斯這個筆名出版了富蘭古連的年鑒。富蘭古連持續出版了大概25年之久，通常大家稱之為【窮查理年鑒】。
【窮查理年鑒】來源
13、空袋子很難豎起來
一個挨凍受餓的人經久不變地保持高潔是苦難的，我在年鑒裏就參照了一條格言：「一只空袋子是沒辦法站得筆直的。」
空袋子很難豎起來
14、從小的方面試著著手
富蘭古連開始把註意力轉向公共事務上去，是從很小的方面試著著手的。
從小的方面試著著手
15、實驗應該可以復現
任何人都可以照此試驗，如果實驗不能重復，辯解沒有說服力。
實驗應該可以復現
結束語
不帶評論的觀察是人類最高的智慧，個人盡量還原書籍【富蘭古連自傳】的本來面目，所以本文僅僅從中摘錄了一些觀點、工具、方法。
一方面，由於個人觀察有限（或者認知的局限性），我只能看到我看到的；另一方面，畢竟梨子嘗過才能知道其滋味，所以還是要親自讀一下。
中文譯版：【富蘭古連自傳】
本傑明·富蘭古連，富蘭古連自傳，王儲譯，吉林出版集團股份有限公司，2011.09
英文原版：【The Autobiography & Other Writings】
Benjamin Franklin，The Autobiography & Other Writings，Bantam classics，2008.05
