學會獨處修行，我常蝸居書房，讀書與用電腦寫文章，靜心思考，讓自己內心變得更強大，讓自己成為一束光，能溫暖自己，也能照亮別人。
弘一法師曾說：人與人之間，還是淡一點為好。淡一點，就算失去了也不會心痛。淡一點，大家之間都存在一些尊重和理解。有太多的問題，都是源於靠得太近引起的。 退休往後余生，孤獨會讓你強大， 會讓你習慣不依賴別人，讓你從內心去感知生活的快樂。讓你的情感更加真實，活出自己喜歡的樣子。你相不相信，沒有朋友反而會讓你的福氣越來越多。不要高估和任何人的感情，與任何人都保持不遠不近的距離，太近了會讓你感覺不適，太遠了又有些淡漠了。 做事得快點，說話得慢點。這個由「快行慢語」構建成的「一快一慢」策略，在人際交往和工作中顯得特別重要。你想啊，言語這東西，一不小心就容易得罪人，得悠著點說，免得說錯話；但行動呢，得果斷點，抓住時機，學會獨處。
首先，做事得快點。現在這個時代啊，時間就是金錢，效率就是生命。拖拖拉拉的，啥事都幹不成。碰到一定要做的事情，別猶豫，趕緊做，反正遲做也得做，快做也得做，不如爽脆辦完讓心裏踏實，免得為這個事情牽腸掛肚的，讓人時時不得省心。而且，機遇這東西時間性很強，經不起拖延，往往一眨眼的工夫就沒了，得趕緊抓住。還有啊，我們的工作熱情也不是一成不變的，很難經得起時間的消磨，而快速行動是保持這種熱情唯一的方法。不過啊，這個快不是讓你草率行事，而是在充分準備的基礎上果斷的行動。
其次，說話慢點好。語言是我們跟外界交流的主要方式，但也是最容易出問題的環節。有時候我們話說得太快，沒經過大腦，結果說了一些不該說的話，甚至在生氣的時候口不擇言。所以啊，跟別人交流的時候，要好好琢磨自己的話，慢慢說。哪怕有些話已經到嘴邊了，也別急著說，先在肚子裏轉一圈再說出來。這樣能給我們多點時間思考，減少說錯話的機率。當然了，這個慢並不是優柔寡斷，一副慢吞吞讓人幹著急的樣子，而是在說話之前多想想，想清楚了再說。俗話說「貴人語遲」，你或許不是貴人，但把要說的話慢一點出口，總該可以吧？
總的來說，學會獨處與修行，感悟「慢語快行」，跟古人所說的「敏於行而訥於言」的意思差不多，都強調了言行的重要性。在這個錯綜復雜的社會裏，只要參悟到了這個「一快一慢"的奧妙，我想，你的人生肯定不會差到哪裏去。
孤獨，讓你活出真正的自己. 我們這一生，風裏來雨裏去，不管曾經遇見過多少貴人，又曾當過誰的貴人。終究有一些時間，只有我們自己才能走過去。曾經的朋友再多，相信的人再多，最終大家都要奔赴自己的生活。等自己退休以後，沒有人給你發訊息，沒有人詢問你的生活，沒有人時時刻刻的關註你。你才會明白，原來我們每個人本就是孤獨的。
這種孤獨，會讓你更了解自己，讓你有足夠的時間去調整，去活出自己。 年輕的時候，愛過，恨過，義無反顧過，種種事情都已經經歷過了。才會明白，真心真情，時間還有精力都要花在值得的人身上。
家庭，是每個人生命中最溫暖的避風港，也是我們追求幸福的源泉。
我們暢想人生就是一場修行，修的是什麽？修的不是身，修的是心吶，不以物喜，不以己悲，在這個世界上根本沒有人，都沒有一個事能夠讓你起情緒了。話說這幾天王陽明正在講學，有一個弟子就坐不住，在焦慮的王陽明問他，你這是什麽情況啊？師傅，你不知道，我家孩子出事了，生病了，現在在醫院，我還不知道結果呢，我還沒說你人坐在這兒，你的孩子在家，你在這擔心有用嗎？擔心就是最他的詛咒，
本來孩子沒事，你這一擔心，你反而會讓孩子出事，你跟我在學什麽呀？你不是在給我學心學嗎？心學不是就在學修心嗎？修心就是修道，心如如不動嗎？那此時不修，等待何時修？心修的最高境界是什麽？你知道嗎？如如不動，何為如如不動啊？泰山崩於前面不改色。那不是裝裝的，那是他的心真的可以做到如如不動。他為什麽能做到如如不動了？因為他已經開悟了，因為王陽明知道發生在我身上的所有的事都在求就我，不管別人怎麽對你，記住這句話，你出生在什麽樣的家庭，遇到什麽樣的父母，這輩子你會碰到什麽樣的什麽的事，一切都是設計好的，你只是來玩遊戲而已，僅此而已。
什麽在對的時間遇到了錯的人，錯人生，我告訴你，沒有意外，宇宙沒有意外，永遠是在對的時間對的地點遇到對的人。很多人會認為，哎呀，這個事把我壓的喘不過氣，你放心吧，老天爺絕對不會把你玩死，叫天無絕人之路，老天爺把這件事扔到你身上，一定是你能夠背得動，你能扛得起，而且還有發生在你身上的所有的事都是來成就你的，給大家輸入幾個非常關鍵的信念系統，如果你們能夠把這幾句信念系統真的構建到自己的生命當中。從此以後你會發。發現這個世界上沒有事能夠難倒你了。
，凡事發生，必有其目的，並且一定有助於我啊，沒有得到想要的，即將得到更好的。上帝是公平的，當他幫你關上一扇窗的時候，一定會幫你開啟一扇門。凡事發生，必有其目的，並且一定有助於我。當這件事發生以後，問自己一個問題，這件事發生在我身上，他要交給我什麽？他能帶給我的好處是什麽？寫出這件事兒發生在你身上的10大好處，這件事瞬間會從壞事變成好事兒。記住一句話，痛苦的背後是禮物，但是你要超越這個痛苦，才能拿到背後的禮物。所有大徹大悟之人都曾經歷過無藥可救。心不死則道不生，倘若窮途末路，那便適偌迫柱。你的人生已經走到谷底了，往哪走都是向上，能不能聽懂？
在人生的旅途中，我們常常會遇到各種各樣的挑戰和困難。然而，真正的強者並不是那些只會咄咄逼人、高傲自大的人，而是那些能夠放低姿態，以柔軟的態度面對困境的人。他們懂得在適當的時候說軟話，用溫和的語氣與他人溝通，以此化解矛盾和沖突。他們明白，強硬的態度只會加劇緊張局勢，而柔和的語言則能夠開啟心扉，促進理解和合作。
強者還懂得如何破局翻身辦狠事。當面臨困境時，他們不會被動地等待機會的到來，而是積極主動地尋找解決問題的方法。他們會分析問題的根源，制定合理的計劃，並付諸行動。他們不怕失敗，因為他們知道失敗是成功的催化劑。他們從失敗中吸取教訓，不斷調整自己的策略，直到取得成功為止。
與此同時，強者也懂得沈澱自己，享受獨處的時光。他們明白，成功需要付出艱辛的努力和不斷的學習。因此，他們會抽出時間來反思自己的過去，總結經驗教訓，並為未來的發展做好準備。他們善於獨處，能夠在寂靜的環境中思考問題，找到內心的平靜和力量。他們相信，只有透過不斷的自我提升和成長，才能夠在競爭激烈的社會中立於不敗之地。
強者之所以能夠成為強者，不僅僅是因為他們擁有出色的能力和才華，更重要的是他們具備了一種積極向上的心態和行為方式。他們懂得放低姿態，說軟話，以此化解矛盾和沖突；他們懂得破局翻身辦狠事，以此克服困難和挑戰；他們懂得沈澱自己，享受獨處的時光，以此提升自我和追求卓越。正是這種積極的心態和行為方式，使得他們在人生的道路上越走越遠，越來越強大。
在我們的生活中，我們也可以借鑒強者的行為方式，學會放低姿態，說軟話，以此改善人際關系；學會破局翻身辦狠事，以此克服困難和挑戰；學會沈澱自己，享受獨處的時光，以此提升自我和追求卓越。只有這樣，我們才能夠在人生的旅途中不斷成長和進步，最終實作自己的夢想和目標。
強者往往能夠放低姿態，說軟話，破局翻身辦狠事，並且沈澱自己，喜歡獨處。這種積極向上的心態和行為方式值得我們學習和借鑒。無論是在工作上還是在生活中，我們都應該學會放低姿態，以柔和的態度與他人相處；我們應該勇於面對困難和挑戰，積極主動地尋找解決問題的方法；我們還應該抽出時間來反思自己，沈澱自己，不斷提升自我和追求卓越。只有這樣，我們才能夠成為真正的強者，走出一條屬於自己的成功之路。
人生，就是一個慢慢積累，又慢慢放下的過程。
年輕的時候，我們追求多一些朋友，多一些圈子，對這個世界多一些感悟和了解。年老了才明白，曾經的朋友也好，人脈也罷，都是對我們自己人生的枷鎖。等到自己退休以後，你會發現沒有了朋友，沒有了同事，沒有了復雜的人際交往，反而更能讓我們活出自我。
有多少人在退休以後，望著沒有人發訊息的手機，才明白原來自己也不是那麽的被人需要。
孤獨，讓你更了解自己 生活在這個世界，每個人都在不停歇的向前走，想要停下來卻發現，自己已經置身於車輪之中身不由己。那種無力感，讓人在日復一日的工作當中，變的對自己陌生，變的不了解自己。只有在退休以後，不用工作以後，才能停下來望一望自己以前走過的路，見過的人。 時間很慢，自己好像每天都在工作，不知道何時才能停下來。時間很快，自己好像什麽都還沒來得及做，就已經到了退休的年齡。
珍惜曾經我們的友誼，相信愛情，相信那些自己珍惜的人和事。可是在前行的過程中，大家都還沒來及仔細品味，就已經分道揚鑣。原來，人終歸是要走向各自道路的。原來，我們每個人最終都是要走向孤獨的。以前總會覺得自己一個人呆著會無聊，生活沒有意思，一定要多一些朋友，生活才能多一些精彩。但是後來才發現，每個人的快樂都是自己給的，真心換真心並不常見。在這個社會當中，見夠了人情冷暖，不想再去揣摩別人的利益紛爭。
當自己不用工作以後，刪掉以前的同事，推出以前的朋友圈，重新組建自己安逸舒適的圈子。珍惜身邊的人，享受自己來之不易悠閑的生活。讓靈魂變的飽滿而沈重，不需要依附在誰的身上而活。
莫言曾說：當你在乎的東西越少，能夠將所有的東西都看淡的時候，他們就不會對你造成任何傷害。因為在乎，才會重情，因為重情，才會讓自己被傷害。 孤獨是老天給我們的一條大道，或早或晚，我們都要獨自面對，為自己而活。
