清
明
由
來
清明節，大約始於周代，距今已有二千五百多年的歷史。又稱踏青節、行清節、三月節、祭祖節等，節期在仲春與暮春之交。它與春節、端午節、中秋節並稱為中國四大傳統節日。它源自上古時代的祖先信仰與春祭禮俗，兼具自然與人文兩大內涵。清明節不僅有祭掃、緬懷、追思的主題，也有踏青郊遊、愉悅身心的主題，「天人合一」傳統理念在清明節中得到了生動體現。
清
明
活
動
掃 墓
清明祭祖，按照習俗，一般在清明節上午出發掃墓。拜清的方式或專案各地有所不同，常見的做法有兩部份內容組成：一是整修墳墓，二是掛燒紙錢、供奉祭品。這種行為一方面可以表達祭祀者對先人的孝敬和關懷，另一方面，在古人的信仰裏，祖先的墳墓和子孫後代的興衰福禍有莫大的關系，所以培墓是不可輕忽的一項祭奠內容。
踏 青
梨花風起正清明，遊子尋春半出城。日暮笙歌收拾去，萬株楊柳屬流鶯。清明時節，生氣旺盛、陰氣衰退，萬物「吐故納新」，大地呈現春和景明之象，正是郊外踏春遊的好時節。踏青這種節令性的民俗活動，在中國有著悠久的歷史，其源泉是遠古農耕祭祀的迎春習俗，這種農耕祭祀的迎春習俗對後世影響深遠。
放 風 箏
放風箏也是清明時節人們所喜愛的活動，人們把風箏放上藍天後，便剪斷牽線，任憑清風把它們送往天涯海角，據說這樣能除病消災，給自己帶來好運。
插 柳 戴 柳
清明節有插柳習俗。楊柳有強大的生命力，插土就活，插到哪裏，活到哪裏，年年插柳，處處成蔭。清明戴柳有辟邪功用，後世又有「紀年華」之遺俗，表現出對青春年華的珍惜與留戀。
美
食
青 團
青團也叫艾團，是用艾葉搭配糯米粉而制成，餡料味道可甜可鹹。清明雨多氣溫未定，人體易受寒濕侵襲，艾葉味苦、辛，性溫，可溫中散寒祛濕，保護人體免受寒濕之邪侵襲。
雞 蛋
雞蛋民間習俗認為，清明節吃雞蛋能夠為身體補充營養，整年無災病，不少地區還會在煮好的雞蛋上塗顏料，制作成「五彩蛋」。清明節吃雞蛋不僅寓意著團圓美滿，還有多子多福的象征意義，十分吉祥。
菜 飯
清明祭祖少不了菜飯菜飯中用的主要食材有應季鮮蔬和腌制臘味，菜飯蒸好之後的顏色清白分明，不僅有「咬春嘗鮮」的寓意，還有「氣朗神清」的象征意義。
子福
子福是一種在陜西和山西這邊的一種漢族食品，在早之前是用於清明節上墳祭祖，祈求子孫有福的一種貢品，在祭祀完畢之後全家人就可以一起分著吃。
清
明
古
詩
【清明】
清明時節雨紛紛
路上行人欲斷魂
借問酒家何處有
牧童遙指杏花村
【寒食】
春城無處不飛花
寒食東風禦柳斜
日暮漢宮傳蠟燭
輕煙散入五侯家
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圖編 | 常睿熙 常慶
