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提升閱讀速度,養成這三個習慣就夠了!

2024-05-06文化

在這個資訊極度過載的時代,越來越多的朋友會苦惱自己的閱讀速度太慢。面對小說、散文這類虛構類作品時,尚能安慰自己慢慢讀是在享受閱讀。但一旦面對幹貨類的實用性書籍,不能嘩啦啦兩三個小時讀完一本,就會像焦慮身材管理一樣,開始產生不滿意、不自信等負面情緒。

其實,想提升閱讀速度並不難,只需要養成三個習慣,就能讓閱讀效率邁上一個全新台階。

習慣一:閱讀需要做準備

【高分讀書法】一書曾把閱讀這一過程,比喻為穿越黑暗森林。任何一個人,在知道自己即將進入一片完全未知的黑暗森林前,都不會在毫無準備的情況下貿然進入,而是一定會至少準備好火把和地圖,才會出發。

如果你認同這一觀點,那麽就會自然而然地為自己的每次閱讀做好充分準備,在正式閱讀任何一本書之前,都做好充分準備才開始閱讀。

如果準備閱讀的書,是一本剛剛出版,在網上還搜不到特別多相關資料的書,直接使用【高分讀書法】中提到的「裝幀閱讀法」就好。

具體方法是利用碎片時間仔細閱讀封面封底、腰封、序言、目錄等內容,讓自己盡可能多地對即將閱讀的書目有更多了解。如果作者較為知名,還可以利用碎片時間,透過網絡查閱關於作者的資料,比如生平介紹、作品風格等等,這些資料可以大幅提升我們對新書內容的理解程度,從而在不經意間提升我們的閱讀速度。

如果是一本已經出版多年的,隨便一搜就能搜出大量相關資料的書,那麽就在正式閱讀前,盡可能多地了解和這本書有關的資料,比如透過一些優質書評,通常我們不但能了解到書的主要內容、作者介紹,對於書中的核心觀點,甚至是亮點部份都能提前理解。

這種情況下,我們再去閱讀已經有過了解的原書內容,閱讀速度絕對不會慢,甚至有一些掃一眼就知道「這是某某書評中提到的某某某」,直接略過都不影響閱讀原書內容,自然可以大幅縮短我們的正式閱讀時間。

而這樣的準備,並不需要成段的時間來集中完成,只需要抽出一些打遊戲、刷短影片所需的碎片時間,就可以輕松完成閱讀前的準備。

在這樣的準備完成後,也不要著急閱讀,因為你還需要調整好心態,才能讓閱讀效率飛速提升。

習慣二:閱讀前調整心態

現在,你已經做好了閱讀前的「資料」準備,那麽第二步就是調整心態,請對自己說:

沒人規定你必須一字不落地讀完每一本書!

如果你一直認為必須逐字逐句地閱讀才能完全理解作者的思想,才叫讀完一本書,那麽你是時候丟掉這種對於書籍的敬畏感了。

要知道,書籍本身也是在特定社會背景下由作者創作的,作者們不是萬能的神仙,他們完全可能受到當時知識的局限,並且作者們的水平也是參差不齊的,說白了,對於讀者而言,並非所有內容都有價值。正確的閱讀心態應該是丟掉敬畏感,像和老朋友聊天一樣,以休閑放松的心態,有選擇性地吸收對自己有益的內容。

就像你在使用手機或電腦刷劇的時候,喜歡的劇情正常看,不喜歡的劇情會調成倍速播放,甚至幹脆拖走省去不看,以便節省出更多時間一樣,閱讀也可以如此。一本書中的內容,如果只有20%對你實用,那就唯讀20%完全沒問題,畢竟閱讀後還能用得上書中內容,才能讓我們的生活越來越好,才不會讓我們讀了許多書,還是過不好一生。

有出版界專業人士曾公開指出,通常情況下,一本幹貨書籍,很可能有大半內容都是在堆積復述資料,真正屬於作者的觀點和思考能占到全書的25%就不錯了,而這25%的內容,讀者能吸收其中的1%~2%,就可以算得上讀過、讀懂一本書了。

因此,帶著目的去讀,找那些能解決當前困難的書去讀,然後專註於找到答案,答案找到,就可以算讀完一本書了,至於書中的其他內容,簡單掃讀就好,有興趣的再仔細讀,以更輕松、靈活的態度去閱讀,選擇性吸收有價值的內容,提高閱讀效率,才能既讓我們享受閱讀的樂趣,又能更好地利用時間,實作閱讀的最大價值。

習慣三:不讀才能「讀」得快

你知道嗎?你的閱讀速度上不來,很大的原因是你習慣「讀」,而且是讀出聲音。

想想你閱讀的時候,會不會是哪怕嘴巴不出聲音,腦子裏也一直有一個自己在讀給自己「聽」?這其實是你「讀」不快的最大原因!

閱讀閱讀,其實不是一個動作,而是「閱」與「讀」兩個動作,這兩個動的最大區別在於,閱是看,而讀是聽。前者是視覺輸入,即快速瀏覽並捕捉關鍵資訊;後者則是聽覺輸入,需要按順序理解文本內容。

很多人一拿起書就從左到右、從上到下地逐字逐句讀,而這樣讀書的時候,給人的最大感受就是像在長跑,任務艱巨,問題出在哪兒?問題出在你只會讀,而不擅長閱,不能將讀與閱分開處理,耗費了大量的「體能」,所以才在很多時候體會不到閱讀帶來的樂趣。

正確的閱讀方式應該是側重於用「閱」快速瀏覽和捕捉關鍵資訊,只「讀」關鍵資訊,就掌握一段文字的要點。

這就像先用眼睛畫圈而不是走直線地攝影取景,再用大腦進行後台影像處理。不是用眼睛逐字從左往右地看,而是腦眼並用,一次快速提取兩三行文字的要點內容。

再形象一點兒,眼睛如同相機一樣,拍攝後不用加配音大腦就能理解,這中間因為省去了嘴讀出聲音後,大腦再理解聲音的步驟,閱讀速度自然提升。

你覺得這太難了?其實只需要經常做一個練習,就能慢慢養成不「讀」的習慣。

具體方法是:用手指或拿一支筆作為引導物,強制視線聚焦將要閱讀的內容,隨著引導物的強行提速,眼睛和大腦就會為了跟上手指(或筆尖)的速度,逐漸適應一次理解一行、兩行文字,閱讀速度就會慢慢快起來。

當你能在每次閱讀前都做好充分準備、調整好正確的閱讀心態,並逐漸掌握了不「讀」的閱讀習慣,那麽閱讀速度的提升,就絕對不再是件難事兒了!