尼采說： 「你的良知在說什麽？你要成為你自己。」
這句話反映了 尼采對於人性、自由、道德等議題的深刻思考，認為只有成為真實的自己才能實作個人自由和幸福、才能對得起自己良知。
真實的自己
尼采認為，人的精神有三種境界：駱駝、獅子和嬰兒。 駱駝代表忍辱負重，被動接受命運安排；獅子代表自主獨立，勇於挑戰和改變現狀；嬰兒代表新的開始和無限的可能性。
「成為你自己」， 就是要從駱駝變成獅子，再變成嬰兒，實作自我超越和自我實作。
尼采提醒人們， 不要隨波逐流、被外界幹擾限制，要遵循內心去找到真正的興趣和價值觀、去追求真實感受和需求，要勇敢面對自己、接受自己、挑戰自己、超越自己，從而成為更好的自己。
成為自己
「良知」是內心的道德指南針 ，它告訴我們什麽是對的、什麽是錯的，引導我們做出符合自己價值觀的決定。
在現實生活中， 我們常常發現，有些人會為了迎合他人或社會的期待，選擇從事自己並不喜歡的職業、過著自己並不滿意的生活。沒有讓自己回歸內心、傾聽自己「良知」的聲音，不敢去追求真實的自我而獨立地去生活、去思考、去行動。
成為你自己
人生短短幾十年，成為真正的自己很重要。
我們需要認真傾聽自己內心的「良知」， 拋棄他人期待，社會規範或者傳統觀念，勇敢追求自己的獨特性和真實性。
我們只有成為自己才能真正體會帶給自己的滿足和幸福。
做自己
