(作者何所歡:專註兩性情感,婚姻家庭,自我成長性格等心理學分析,關註我,為你帶來更多知識。)
-01
失去激情,對一切事情都不感興趣
人最大的悲哀是什麽?
在充滿激情的年齡,被要求或主動選擇「穩定」;
在心有余而力不足的年齡,又想打破穩定。
很多人的觀念是:
「穩定就是有工作,有穩定收入,比上不足比下有余」。
但真正的穩定是什麽?
是就算你丟掉了現在的工作,也能迅速找到下一家;
是你自己有足夠強大的能力,所以你到哪裏都不擔心失業。
穩定的前提,建立在你有能力,有足夠底蘊的基礎上。
一個人衰老的標誌是什麽?
年紀輕輕,失去鬥誌;
只享受穩定,享受躺平;
對一切事情都失去興趣;
找不到自己生活的樂趣,每天不知道在為什麽而生活著。
-02
放棄對自我的投資和形象管理
自我放棄,真的很可怕。
想到一個段子:
老人煙酒不離手,幾十年都是如此。
一天,他開啟電視看到了「每天抽煙喝酒」對身體的危害。
老人下意識的行為不是「戒煙戒酒」,而是把電視砸了。
就像有些網友的調侃:
「嚇得我趕緊點一根壓壓驚」。
明知道這樣做是不對的,但偏要找各種借口安慰自己;
一邊嫌棄自己很胖,一邊又無法約束自己
拖著沈重的身體和疲憊的精神,在內耗、焦慮與壓力中反復拉扯。
當一個人放棄自己的形象管理,就是「心態衰老」的標誌。
尤其是女性。
當一個女人「忽然不愛美了」,就說明她的心態,真的老了。
外在形象,對一個人的影響是很大的。
身材好,形象好,幹凈利索,能讓你越來越「自信」;
你越自信,做事情的心態就越積極。
自信的人,做任何事都能事半功倍。
這就是一個良性的迴圈。
-03
丟掉「學習」的能力
你有沒有這種感觸?
太多年沒有認真讀過一本書,你連看一篇萬字長文的耐心都沒了;
一本書放在你面前,你會本能抗拒,而不是拿到手裏翻翻看。
而對於那些「養家糊口」,一邊工作,一邊社交,一邊要帶孩子的爸爸媽媽們來說,更是如此。
時間長了不學習,就失去了學習的能力;
太長時間不讀書,就失去了耐心。
只沈迷於「碎片化的,短暫的快樂」,刷短影片,超過1分鐘的都沒耐心看下去。
這種「奶頭樂」,久而久之會毀掉一個人的意誌,讓人變得拖延,焦慮,失去內驅力。
這是一件很可怕的事情。
當你丟掉了學習的能力,說明你真的在走下坡路。
任何時候,都要有學習的習慣;
哪怕每天抽半個小時閱讀,或者學習你感興趣的東西,也是很有意義的。
換個角度講:
當你保持學習的行為和習慣,也會潛移默化地影響你的下一代。
話題:
你有沒有感覺自己「心態變老了」?