01
最近幾天在連綿不斷地下雨，不得不整天待在家中。
平常要是天氣晴朗，我早上起床後，會陪著母親去公園，母親與她的姐妹們跳廣場舞，而我則迎著陽光散步。我喜歡迎著朝陽向前走的感覺。
吃過晚飯，我一般出外散步一個多小時，這是每天中獨屬於我的時刻。
但這幾天連綿不斷的雨，讓這兩項活動不得不取消了。
陰雨天氣中，家人們在一起的時候多了，要不，一起玩麻將；要不，一起切磋廚藝；要不，相聚聊天。
雨水也帶走了夏日空氣中的熱浪，讓人感覺清爽不少。
晚上睡覺，一晚上都在枕著雨聲入眠，不知道有多愜意了。
現在的我，越來越意識到， 一個人是否幸福，不在於你的性格如何，而是當你面對 一些問題 時，是如何解讀並 反應 這件事情的。
02
想起年輕時，我常常羨慕身邊許多人，認為所有人都比我幸福快樂。
有人頭腦反應快，口才好，好運總會眷顧他們。我想，如果我有這樣的能力，人生一定是快樂的。
有人長相甜美，走到哪裏都受到歡迎。我想，如果我有這樣的長相，生活一定是幸福的。
有人開朗樂觀，身邊從來不缺少朋友。我想，如果我的性格要是沒有這麽內向，就好了。
我把不快樂的原因，全歸結為自己不具備這些條件，感覺生活實在不公平。
這幾年，在研究心理學的過程中，結合幾十年來對生活現象的思考，我發現，影響人們體驗幸福的唯一核心因素，
是對一件事情的解讀方式。
比如：
當你做一件事情失敗了，你是認為自己愚笨無用？還是認為失敗是做事過程中的常態？
當你在路上行走，碰到同事沒有跟你打招呼，你是認為對方對你有意見？還是認為他可能沒有看到你？
當伴侶忘記了你的生日，你是認為自己在對方眼裏毫不重要，還是認為他最近忙，以至於沒有時間考慮到其他事情？
不同的解讀方式，會讓 你 采取不同的應對方式，
而不同的處理方式，最終讓我們的生活千差萬別，這 被稱為命運。
03
記得以前看過一個故事，有一個老太太，有兩個兒子，大兒子是賣雨傘的，小兒子是賣草鞋的。
老太太每天都愁眉不展，她擔心晴天的時候，大兒子的雨傘沒有生意；擔心陰天的時候，小兒子的草鞋賣不出去。
有一個智者告訴她， 不管是晴天還是雨天，永遠都有一個兒子的生意好，這不是好事嗎？
老太太一想，對呀，我為什麽就沒看到呢？從此再不憂慮了。
我們每個人在生活中，都會遇到困境，如果只看到不好的一面，每天就會陷入到抑郁悲觀的情緒中。
如果多看到積極的一面，多看到自己所擁有的，你會發現，生活其實很美好。
作為成年人，我們對生活有自己的選擇權，想改變命運，需要我們面對事情時，改變自己面對問題的解讀應對方式。
那如何改變呢？
這需要我們不斷地提升自我認知，多學習，多探索，多思考，不人雲亦雲，保持獨立思考的能力，才能真正找到幸福。
