在網上瞅見這麽個說法，講：「別死磕那些讓自己難受的東西，別老想著那再也回不去的過往。有些事兒，越早放棄越明智。」
人在世上活著，好像痛苦要比快樂多不少。但實際情況可不是這樣。
人這一輩子，酸甜苦辣應該各占一份，這些滋味摻和在一塊兒，才形成了人生的各種樣子。可咱們當中好多人，老是把自己困在痛苦裏頭，對痛苦太較真兒了，結果一次又一次地把幸福給錯過了。
嘿，你是不是也老讓一些沒啥要緊的人或事搞得心煩意亂的。老是被負面情緒拖著，可又沒啥辦法。特別不喜歡這樣的自己，可面對「煩」這個情緒又沒招兒。
好多這種情況，多半是你自己處理情緒的本事還不行。
要是咱在煩心事跟前，能一直有個樂觀的態度和愉快的心情。往差了說，要是從今兒個起，碰著煩惱事的時候，學會講下面這三句話，再給自己十分鐘讓心情穩下來，那好多煩惱就都沒了。
啥事兒都能翻篇兒。
路遙在【平凡的世界】中講：「人痛苦，是因為追求了不對的東西。要是你自己不給自己找煩惱，那別人也沒法給你帶來煩惱。說到底，是你自己心裏放不下。」
你得明白，只要身體沒啥毛病，人還好好活著，那啥都有希望。大雨嘩嘩下完後，肯定會有陽光明媚的時候，大雪飄飛的冬天肯定會慢慢過去，接下來就是草木生長、鳥兒歡叫的二月啦。
甭管眼前的路咋個難走，彎彎曲曲的，也甭管眼前的苦有多遭罪，多麽不好熬，所有的這些，總有一天會翻篇兒的。而咱們唯一可以幹的，就是揪住「痛苦」這玩意兒，得到跟殘酷世界對著幹的本事。
靠著排解煩惱的勁頭，持續讓自己進步，這樣，才能讓自己變得更優秀。
沒啥事兒，啥都還趕趟兒呢
實際上，每個人這輩子要遭遇的苦難差不太多。可有些人一輩子過得挺幸福，有的人卻在痛苦和磨難裏煎熬著度過這一生。
難道真是命運不公平，專門為難那些可憐人嗎？並不是。
命運挺公平的，能讓「命運」往幸福或者悲劇的相反方向走的，不是旁人，而是你自己的內心。心態樂觀的人，能過上幸福日子。心態悲觀的人，這輩子註定不會幸運。
記住嘍，甭管啥情況出現，不管在啥時候感覺失敗、失落、失望了，都得跟自己講一句「沒啥事兒」。面對煩惱的時候，要是連你自己都不能寬恕自己，那還咋指望別人寬恕你呢？
就像「先愛自己，才能愛他人」這話所說的。咱呀，得先學著讓自己輕松些，這樣才能有顆足夠大度的心去接納別人。
你可得相信，生活的實質是美好的。
當上帝給你把一道門關上的時候，肯定會給你把一扇窗開啟。關鍵在於，你能不能撐住門突然關上的那個瞬間，抵禦住恐懼和孤獨的侵襲。能不能懷著一顆堅強又樂觀的心，在黑暗裏頭尋到窗戶的所在，把它開啟，去感受陽光照進來的那種幸福日子。
那都過去了，就這麽著吧
人生啊，咋可能沒遺憾呢。
生活裏好多事兒，就算你使足了勁兒，最後往往也達不到你想要的結果。可能是個人本事確實就那樣，也可能是時機、環境或者人員配合啥的，缺了一個方面。
好多時候呢，努力不見得就是奔著成功去的，只是想讓過程變得美好些。
不記得是在啥地方瞅見這麽一句話了，今兒個把它給你們：
好多時候，最美的價值不在於「你看見」，而是「你在那」。正因為你在這兒，在那風景當中，你才可以切實地感知到、領會到那些被人誇贊的美好。
人生最可惜的事兒，不是使勁兒了卻沒成功，而是面對機會時沒使上全部的勁兒。既然都努力過、爭取過了，那結果其實也就不咋重要了。
「人要是不確定了，就容易變得混亂，這時候啊，你就先啥都別選，把一切都暫時放空，讓你的性子跟生活的走向搭上線，這樣生活才會給你指出屬於你自己的那條路。」湯湯對這句話特別喜歡。
心裏煩的時候，別著急去做啥決定。先讓自己歇十分鐘，深吸幾口氣，出去走走，把心穩住，慢慢地把那些麻煩事兒都理清，總有那麽一天，你會看到麻煩事兒後面的美好景象。
