走在人生的旅途上，有時分，咱們會感覺自己真的很累，感覺人生真的好難，感覺活著太不容易了。許多時分，即使疲乏不勝，也在硬扛；即使累倒在床，腦子一刻也不曾放松。這是咱們每個人都經歷過的一種日子狀況。
明明很累，卻不能喊累，由於有責任和義務在身，所以每天不管多累都在咬牙堅持。但這樣的狀況畢竟不能夠維持持久，沒有人能夠一直日子在緊繃的狀況裏，否則會潰散，會傷心傷肝又傷肺。
其實，假如累了，無妨抽暇歇一會，充溢能量才幹走向遠方；假如累了，無妨學會豁然，承受現實的狀況，淡然處之才幹更有力氣；假如累了，無妨換種活法，與自己寬和，跟過去離別，前往下一段旅程，賞識另一種風景。
不管咱們身處什麽樣的境地，都要好好的愛自己，學會調理自己，讓自己在不易的時分感觸到少許溫暖，少許陽光，少許燦爛，讓自己知道咱們還有期望，還有未來，還有一絲誇姣值得等待。
01
假如累了，就恰當歇會
留神累了,人煩惱了就停下來，恰當地歇一歇,假如只需短短幾分鐘時刻歇息，那麽也要充分利用好這時刻短的歇息時刻，讓腦子完全清空，不再想東想西，學會放空自己，讓自己的心靈在這一空閑時刻得到完全的放松。
假如有一兩天時刻，能夠供咱們分配，那麽也要搬運註意力，不再聚焦在手裏的活上，給自己放個假，讓心靈去遊覽。能夠去爬山,看海,感觸絢麗風景。大自然永久奧秘而美麗，會讓你忘掉所有的疲乏和不勝，煩惱和憂慮。
人不是機器，不能夠徹夜不眠，一刻不曾停歇，只需會歇息的人，才會更有效率地去作業。
所以，不要將自己綁在一個齒輪上，連軸轉，恰當給自己歇息的時刻，讓自己在輕松愉悅的氛圍下，感觸生命的精彩和快樂，如此，也是一份不錯的體驗。你會取得更多驚喜的創意，來促進自己更好地去日子去作業去探究人生的價值和含義。
許多時分，與其把自己搞得壓力過大，魂不守舍，不如給自己頃刻閑暇，讓自己能夠充分享用勞逸結合，感觸到生命的多彩和歡喜。
02
假如累了，就學會豁然
許多時分咱們覺得太累了，太痛苦了，並不是由於自己具有得太少，而是想要的太多。那些無法被滿足的欲望讓咱們變得貪婪，那些得不到的人事物，讓咱們感到痛苦。與其耿耿於懷，去追求那些不屬於自己的東西，不如學會豁然，盡量看淡，能夠放下。
【平凡的世界】裏有言：「在這個世界上，不是所有合理和誇姣的都能依照自己的願望存在或實作。」假如事與願違，那麽無妨坦然承受發生的全部，上天或許會給你另一種安排，你要信任，冥冥之中，命運總會給你想要的答案。
當你的心變大了，格式也變大了，那麽再大的事情也就變小了。生命是一條彎曲曲折的路，只需經過百轉千回，才幹抵達遠方。只需放下那些不用要的執念，看淡人世滄桑，咱們才幹具有內心的安靜和單獨前行的力氣，淡定而從容，安閑而灑脫。
學會放心，學會看淡得失，學會與這個世界握手言和，你才幹具有更寬廣的未來，和更誇姣的日子。
03
假如累了，就換種活法
假如你因錯過落日而哭泣時，你也將錯過漫天星光了。許多時分，日子不只需一個單行道，與其在一種狀況下弄得渾身疲乏，不如換種活法，咱們也會過上不一樣的人生。
你會發現日子其實有許多種可能，咱們也有許多潛能，不用在一棵樹上吊死，也不用因一種失掉而糾結不已，有時分，換種活法，也是別的一種歡喜。
留神儀的鞋子斷碼了，就去周圍的店再挑一挑，有時分你會發現那家店的大衣也很好；當你常去吃的那碗面賣沒了，無妨換種口味的粉，你會感覺這種好吃的東西也不錯，正好開開胃。
當你喜歡的那個人離開了，無妨認真作業，好好賺錢，享用日子，你會發現，日子的美麗從來不會因一個人的去或留而雕零，反而會因你的存在而益發靚麗。
只需改變一下思路，你會發現，你竟有無數種方法讓自己高興。許多時分，並非走投無路，條條路途通羅馬，不用在某一條陽關小道上單獨徘徊。繼續往前走，燦爛的未來仍然會向你招手。
日子不易，但咱們仍然能夠好好的愛自己。
