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人過六十，不老與否，不是看年齡，而是看興趣。
我對愛情很感興趣。
你知道嗎，很多人年紀輕輕就開始未老先衰了，這是為什麽呢？其實，這跟他們對男歡女愛的興趣減退有關。有些人雖然有老伴，但卻沒有了花前月下的浪漫，日子過得平淡無味；還有些人則是單身，對談婚論嫁或者談情說愛都沒有興趣。你說，這樣的生活能不無聊嗎？
我認識的一位老人，剛過六十，看起來卻像七八十歲。他無兒無女，形單影只。曾有人給他介紹過物件，他既不主動，也不拒絕，依然過著自己的日子。之後，他看起來更老了，好像缺少愛情滋潤的土地，滿是皺紋。
人不能過於放縱自己的欲望，也不能過分壓抑自己的欲望，只有合理地疏導自己的欲望，才能讓自己看起來更年輕，同時也能在延長生命的長度的基礎上，拓寬生命的寬度。
二、沒有一兩個真心喜歡的愛好
培養愛好要跟隨自己的內心，去做自己真正想做的事。有了愛好，就算時間再多，也能過得很充實；就算一個人，也能自得其樂；而且會完全沈浸其中，忘記時間，忘記煩惱。只有當你覺得時間不夠用，熱愛生命的時候，生命才會真正地熱愛你。
在公園遛彎時，我經常能看到一些長壽老人。他們往往面色紅潤、身材勻稱，而且精力充沛，身體倍兒棒。這些老人長壽的秘訣是什麽呢？其實，就是因為他們有真正熱愛的愛好。這些愛好讓他們結交了誌同道合的朋友，讓他們的生活變得更加充實和有意義。一兩個真正喜歡的愛好，不僅能讓我們身心健康，還能讓我們的生活更加豐富多彩。
培養愛好別瞎湊熱鬧，要是培養的愛好不是自己真正喜歡的，不僅會搞得自己很累，還會被別人左右，這多難受啊。所以，你得先問問自己，這到底是不是自己真正的愛好，別自欺欺人了。
1. 要讓自己保持年輕，就不能對新事物失去興趣。2. 新事物就像一扇門，推開它，你就會看到一個全新的世界。3. 不要害怕新事物，要敢於嘗試，敢於挑戰。4. 只有不斷接觸新事物，你才能不斷進步，不斷成長。5. 對新事物的好奇心是人類進步的動力。6. 新事物會給你帶來新的體驗，讓你的生活更加豐富多彩。7. 不要固步自封，要勇於接受新思想，新觀念。8. 只有開放的心態，才能讓你更好地適應這個變化的世界。9. 新事物會給你帶來新的機遇，讓你實作自己的夢想。10. 對新事物的追求，就是對美好生活的追求。
人們的衰老有很多維度，與時代脫節就是社會性衰老。一個人要是沒跟上時代的步伐，就會覺得自己跟瞬息萬變的世界格格不入，這種感覺就像是穿越到了未來一樣。
我去養老院看望親戚時，發現了一個超厲害的奶奶。她雖然沒有子女，但有個很棒的習慣，就是看報。她會從報紙上挑選一些新鮮事物，然後試著把它們融入生活。這奶奶心態好得很，不是越活越年輕，就是越活越時髦。
不要拒絕新事物，要以開放的心態去接納，只有這樣，才能與時俱進，保持年輕的心態。
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