【心態好，一切都會好】心態決定命運，成功也有方向！

第二章 第二輯自信的心態，讓你在黑暗中永不害怕

「不，」長老說，「是你自己治好的。」

在長老的點撥下，畫家才悟出了原來「變醜自卑」的病根——過去兩年，他一直在描繪夜叉！

正所謂「自信因感覺而生，自卑因感覺而滅」。

從這個故事中我們可以看到，自信心的喪失，自卑感的產生，不是其認識上的不同，而是感覺上存在差異。其根源就是人們不喜歡用現實的標準或尺度來衡量自己，而相信或假定自己應該達到某種標準或尺度，如「我應該如此這般」「我應該像某人一樣」等等。這些追求如果脫離實際，只會滋生更多的煩惱和自卑，從而失掉自信，使自己更加抑郁和自責。

生活中類似的事例比比皆是，有些商人認為自己註定要失敗，不敢抓住機會去擴大經營規模；有些專業人員總認為自己的能力比同事稍遜一籌；有些成績優秀的學生為考試惴惴不安；有些年輕女孩迷人可愛，但與鄰居的女孩相比較後，又對自己的社交能力頗感失望。這些人本來極為優秀，但在內心裏卻憎惡自己，他們內心焦慮不安，沒有自己的主見，用別人的判斷標準扼殺了自己的信心。與自己過不去，這也是許多悲劇的根源所在。

當你陷入自卑和悲觀之中時，一定要鼓勵自己堅信自我的價值，活出自己最佳的狀態。

自信是從事大事業所必須具備的素質。自信是一種感覺，有了這種感覺，人們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而又光榮的事業。失敗的原因固然與能力低下、力量薄弱有關系，但如果信心不足，那麽，還沒有上場，你就會敗下陣來。只要勇敢地邁出第一步，你會發現，成功原來如此簡單。

丟棄卑怯，才能夠讓自己勇往直前

戰勝困難要比打敗自己相對容易，所以有人說，「我」是自己最大的敵人。戰勝自己靠的是信心，人有了信心就會產生力量。人要改變自己，就需要時時處處充滿自信。

紐約的深秋來臨了，樹葉片片落下，一陣風吹過，一個年輕的乞丐不禁打了一個寒噤，空蕩蕩的褲腳隨風飄起。自從他的右腿斷掉後，他的一切希望都化成了泡影，他變成了一個乞丐，每天靠別人的施舍過日子。

可是今天太不幸了，他一整天都沒有吃東西了。乞丐走進一個庭院，向女主人乞討。

他故意把拐杖往地面上敲打，想引起女主人的憐憫之心。

可是女主人毫不客氣地指著門前一堆磚對乞丐說：「你幫我把這些磚搬到屋後去吧。」

絕望的他不禁對女主人吼道：「你竟然讓一個哀求你的殘疾人幹這個！」

女主人並不生氣，俯身搬起磚來。她故意用一只手拿一根棍子，一只手拿磚頭，依靠一條腿走路搬了一趟說：「你看，並不是非要兩條腿才能幹活。我能幹，你為什麽不能幹呢？」

乞丐怔住了，他用異樣的目光看著婦人，尖突的喉結像一枚橄欖上下滑動了兩下，終於他俯下身子，用他那唯一的腿和一只手搬起磚來，一次只能搬兩塊。他整整搬了兩小時，才把磚搬完，累得氣喘如牛，臉上有很多灰塵，幾綹亂發被汗水浸濕了，貼在額頭上。

婦人遞給乞丐一條雪白的毛巾說：「這下你該明白了吧。要想幹成功一件事，就別讓自卑絆住了你的腿。」

乞丐接過去，很仔細地把臉和脖子擦了一遍，白毛巾變成了黑毛巾。

婦人又遞給乞丐20美元，乞丐接過錢，很感激地說：「謝謝你。」

婦人說：「你不用謝我，這是你自己憑力氣掙的工錢。」

乞丐說：「我不會忘記你的，這條毛巾也留給我作紀念吧。」說完他深深地鞠一躬，就上路了。

若幹年後，一個穿著體面的人來到這個庭院。他舉止優雅，氣度不凡，跟那些自信、自重的成功人士一模一樣。美中不足的是，這人的右腿是一條假肢。

來人俯下身用手拉住有些老態的女主人說：「如果沒有你，我還是個乞丐，是你讓我克服了心中的自卑，增添了我走向成功的勇氣。現在，我是一家公司的董事長。」

婦人已經記不起他是誰了，只是淡淡地說：「這是你自己憑信心幹出來的。」

沒有右腿的乞丐是靠什麽成功的？是他克服自卑增強自信後走向了成功。在他斷掉右腿時，世界對他來說是灰暗的，他認為自己什麽都不能做了。當他用一只手一趟趟地把磚頭搬走時，他甩開了自卑的局限，獲得了一種新的力量，邁開了走向成功的腳步，並最終獲得了成功。

別讓自卑絆住腳步，每個人都無權去輕視自己，自信是天賦的使命。

一個平庸的人如果讓自卑絆住了前進的腳步，就只能像一個乞丐一樣，靠施舍過日子，沒有希望，更談不上成功。如果克服了自卑，增強了信心和勇氣，就像枯木逢春，依舊可以枝繁葉茂。

自信的人擁有更好的東西

一個人的成就決不會超出他自信所能達到的高度。

據說拿破侖親率軍隊作戰時，同一支軍隊的戰鬥力，便會增強一倍。原來，軍隊的戰鬥力在很大程度上基於士兵們對統帥的敬仰和信心。如果拿破侖在率領軍隊越過阿爾卑斯山的時候，只是坐著說：「這件事太困難了。」毫無疑問，拿破侖的軍隊永遠不會越過那座高山。拿破侖的自信和堅強，使得他統率的每個士兵的戰鬥力都獲得了提升。所以，無論做什麽事，堅定不移的自信力，都是達到成功所必需的和最重要的因素。

有一次，一個士兵快馬加鞭給拿破侖送信，由於馬跑得太快，在到達目的地之前猛跌了一跤，那馬就此一命嗚呼。拿破侖接到了信後，立刻寫封回信，交給那個士兵，吩咐士兵騎自己的馬，從速把回信送去。

那個士兵看到那匹強壯的駿馬，身上裝飾無比華麗，便對拿破侖說：「華美強壯的駿馬不配給我這樣下等的士兵享用。」拿破侖回答道：「世上沒有一樣東西，是法蘭西士兵所不配享有的。」

生活中到處都有像這個法國士兵一樣的人。他們以為自己的地位太低微，別人所擁有的種種幸福，自己不會擁有，也不配享有。而正是出於這種心理，他們往往不求上進、自甘平庸，漸漸地也就真的不配享有他們永遠不會擁有的東西。

人生在面對各種挑戰時，也許失敗的原因不是勢單力薄，不是智能低下，也不是沒有把整個局勢分析透徹，而是不夠自信，覺得自己不配擁有。

世界上成功者微乎其微，平庸者多如牛毛就是最好的說明。成功的秘訣就是如此簡單。因為在這個世界上，真正的失敗只有一個，那就是徹底放棄，而真正相信自己的人是永遠不會放棄努力的。

例如，有個叫張越的女孩說她曾經是一個不敢穿裙子，不敢上體育課的女生。她疑心同學們會在暗地裏嘲笑她，嫌她肥胖的樣子太難看。大學時期結束的時候，她差點兒畢不了業，不是因為功課太差，而是因為她不敢參加體育長跑測試！

當然，後來她終於走出了自卑，真正做到認可和相信自己，這便是她一舉做到了中央電視台的著名主持人，獲得了觀眾的認可的原因。

其實，信心的威力，並沒有什麽神奇或神秘可言。信心起作用的過程其實很簡單：相信「我確實能做到」的態度，產生了能力、技巧與力量這些必備條件，每當我們相信「我能做到」時，自然就會想出「如何去做」的方法。

為自己喝彩，你的人生也會充滿掌聲

有一位作家，他是靠著為報社寫稿維持生活的。他給自己定了一個目標，每周必須完成兩萬字。達到了這一目標，就到附近的餐館飽餐一頓作為獎賞；超過了這一目標，還可以安排自己去海濱度周末，在海灘上大聲為自己鼓掌、喝彩。於是，在海濱的沙灘上，常常可以見到他自得其樂的身影。

作家勞倫斯·彼德曾經這樣評價一些著名歌手：為什麽許多名噪一時的歌手最後以悲劇結束一生？究其原因，就是因為，在舞台上他們永遠需要觀眾的掌聲來肯定自己，需要別人為自己喝彩。但是由於從來不曾聽到過來自自己的掌聲和喝彩聲，所以一旦下台，進入自己的臥室時，他們便會倍覺淒涼，覺得聽眾把自己拋棄了。他的這一剖析，確實非常深刻，也值得人深省。

我們鼓勵所有人給自己鼓掌，為自己喝彩，決不是叫他自我陶醉，而是為了讓他強化自己的信念和自信心，正確地評估自己的能力。

以前有一位叫漢斯的將軍還在做士兵的時候，就在槍托上寫下：漢斯，你行，你是一名好士兵，也將成為一名好將軍。憑著這句話他一直自我激勵，為自己喝彩，敢於沖鋒陷陣，也能夠沈著冷靜想出應戰對策，就這樣慢慢地，因為戰功他成為了一名著名的將領。

當我們取得了成就，做出了成績或朝著自己的目標不斷前進的時候，千萬別忘了給自己鼓掌，為自己喝彩。當我們對自己說「你幹得好極了」或「真是一個好主意」時，我們的內心一定會被這種內在的詮釋所激勵。而這種成功途中的歡樂，確實是很值得我們去細細品味的。

人生來就需要得到鼓勵和贊揚。許多人做出了成績，往往期待著別人來贊許。其實光靠別人的贊許還是不夠的，何況別人的贊許會受到各種外在條件的制約，難以符合我們的實際情況或滿足我們真正的期盼。如果要克服自卑感，增強自己的自信心和成功信念，那麽就不妨花些時間，恰當地為自己喝彩。

杜文·布朗爵士曾說過：「生命是一束純凈的火焰，我們依靠自己內心看不見的太陽而存。」

一個不信任自己的人，一個悲觀處世的人，一個只是把自己的成果當作僥幸的人，不可能成為成功者。當然一個人不可能萬事順心，也需要正確對待成敗。要避免無關緊要的悲觀心態，更不必為一時的成功而過分沾沾自喜，產生優越感。無論是遇到何種境界，也不要忘記給自己加油。一個懂得不斷為自己喝彩的人，總有一天，他的人生會充滿掌聲。

打擊讓成功者自強，讓失敗者沈淪

折磨無處不在，如果我們沒有很強的抵禦能力，很容易被來自生活方方面面的打擊弄得身心俱碎。這就像同樣的兩棵樹，經歷一場暴風雪後，其中一棵經不起寒冷的天氣、暴風的肆虐，枯死了。而另一棵卻在寒風暴雪的打擊下，變得更加堅強，來年春天長得更茁壯了。

在生活中，我們不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色！

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一個人因為在工作中遇到挫折而備受打擊，很久都走不出那個陰影，總覺得自己的面子無法挽回，總覺得自己做得沒有錯而是別人的錯，總覺得別人在議論和嘲笑自己，於是很久不能恢復到原有的狀態中去，生活中情緒低落，工作中被抵觸情緒左右著言行，不能和大家融洽相處。所有人都能看出他做得不對而他依然執迷不悟地沈浸在自己的悲觀中，他始終看不到自己的行為有什麽不妥之處，只是對勸慰的人說這些事沒有發生在你們身上，你們才會這麽說。於是，就這樣固執地堅持著不肯放下那件已經過去了很久的舊事。

成功者在他人的打擊中自強，失敗者在他人的打擊中沈淪。如果別人罵你是個窩囊廢，你就深受打擊，從此一蹶不振，那你真就變成窩囊廢了。如果你能將這種打擊轉化成能量，積極地改變自己，努力地去奮鬥，從而獲得事業的成功，那就是對別人打擊的最好報復。

如果別人說，你是錯的，你目前堅持的一切都是錯的，你也不要立刻放棄，或者驚恐不已，而是想想還有什麽可以挽救的辦法，是否能透過這件事開辟出第三條路來！既然你選擇了就不要後悔，唯一能做的就是如何挽救錯誤。挽救的結果也許不容樂觀，但至少你吸取了教訓，得到了經驗，避免下次同樣的事情發生。如果你因為別人一句話就深受打擊，並放棄自己一直堅持的，那不是懸崖勒馬，而是懦弱，這樣的做法只會讓你事事半途而廢！

有這樣一個故事，是講一位醫學博士的，他經過201次實驗發現了脊髓灰質炎疫苗，結束了這一病癥對人類的肆意蹂躪。有一次人們問他：「你取得了如此卓越的成就，徹底結束了脊髓灰質炎對人類的肆虐，取得這樣的成就後，你是怎麽看待先前200次的失敗呢？」

博士這樣回答：「我這一生中從來沒有經歷過200次失敗。我的字典上沒有‘失敗’這個詞。前200次嘗試增加了我的經驗，讓我學到很多東西，實際上是我做了201次發現。沒有前200次的學習，我不可能得到這樣的結果。」

在前進的路上，我們可能會做錯，可能走了彎路，可能離原來的目標更遠了，但是，這一切都是寶貴的體驗和收獲，是那位醫學博士所謂的200次「發現」之一，如果我們願意進一步地嘗試和努力，那麽原來的錯誤就是我們前進的階梯。但是，如果我們在挫折之後對自己的能力或「命運」發生了懷疑，產生了失敗情緒，那麽我們那一刻就已經失敗了。

我們的人生並不是時刻充滿陽光的，有風雨，也有挫折，如果我們能很好地抵抗，就能練就百折不撓的精神，從而走向成功；如果我們不能抵抗，屈從命運的打擊，低頭不再向前，那只能一輩子做個失敗者。

培養自信，坦然地欣賞他人

我們每一個人都希望自己在各個方面都能勝人一籌，然而，事實上這只能是一個夢想。一些心理素質不高的人，每當面對別人的優點與成績時，往往禁不住妒火中燒，很難坦然地面對與欣賞。在這些人眼裏，辦事能力強變成了愛出風頭，如果我們好心好意去幫他，他私下裏還擔心我們無事獻殷勤——非奸即盜。於是，這些人對待他人優點與成績的態度也只能是要麽不屑一顧，要麽再惡劣點兒，實行打擊、報復。而別人往往也不是省油的燈，這就帶來了人際關系的惡性迴圈，自己的事業會因此嚴重受挫。

每個人都有自己的優點和成績，都希望獲得別人的肯定與贊美。有些優點和長處往往是與生俱來的，比如某人長得漂亮，智商很高等等。因此，對於別人優點與長處的肯定不僅不會貶低自己，而且可以使旁人從中認識到我們所具備的優良素質，從而獲得他人的稱贊。

有一個著名的案例，很好地說明了欣賞他人的優點能夠帶來的好處。這便是鮑叔牙舉薦管仲。當時齊國內亂，公子重耳與公子小白出逃在外，王位空虛，他們便都趕回齊國爭奪王位，當時鮑叔牙輔佐重耳，而管仲則為公子小白出謀劃策，最終公子重耳當上了齊國國君。重耳想拜鮑叔牙為相，鮑叔牙卻說：「公子如果想統治齊國，任我為相就足夠了，而公子如果想一統天下，則非拜管仲為相不可。」最終，重耳任用管仲而成為一代霸主。鮑叔牙雖然不及管仲有才華，但卻能坦然地欣賞管仲的優點和長處，並大力舉薦，從而獲得了天下人的稱贊，並借此得以留名青史。

其實生活中也有這樣的例子。例如，蔡陽因為業務能力高，被提升為部門主管。由於剛被提升成主管，管理經驗不足，一開始總覺得屬下不好交流，且他自己的業務能力好，便想著我多幹一些便好，結果便是他自己做了很多下屬的活，反而不落好。而且他們部門的問題越來越多，引起了領導的關註，領導找他談話，有的下屬還越級反映問題。這些讓他感覺到焦頭爛額，甚至於想辭去職位。後來一次偶然機會，參加了一次幹部培訓班，學習到了贊美的方法，不久後他的部門就成為了公司裏業績最高的部門，以前遇到的工作合作不夠，很多事情安排不到位的事情基本上都消失了。年終慶功會上，他分享最多的就是感謝和贊美自己的屬下。

面對他人的成績，我們首先應該懂得，成績是他人的勤勞加汗水所贏得的，我們應該坦然地欣賞他人的勞動成果，並予以肯定。與此同時，檢討自己，虛心請教，學習他人勤奮向上的精神。主動請教別人向我們傳授學習工作的要領，不僅是對他人成績的一種高度的贊揚，而且也可以督促自己繼續前進。這既有利於我們技術水平的提高，也有利於我們處世水平的提高。這是一箭雙雕的事情，我們又何樂而不為呢？

坦然地欣賞別人的優點和成績，還需要相當的自信和勇氣。日常生活中，我們經常遇到別人比自己強的情形，而贊美之詞卻怎麽也說不出口，主要是因為缺乏自信心，覺得自己不如對方，於是心理失衡，沒有勇氣為對方喝彩。要麽覺得「不好意思」；要麽認為自己與之相比，結果昭然自明，不用多此一舉；要麽覺得自己人微言輕，贊美了也不會引起重視，還害怕會引起非議，被人誤解為是溜須拍馬。結果，不僅失去了一次坦然欣賞別人優點與長處的機會，也失掉了一次拋棄自卑與膽怯心理的機會。

眾所周知，邁克爾·喬丹曾是一位偉大的NBA球員，被人稱為籃球之神，但他卻對別人說隊友皮彭在投三分球方面比他更有天賦，還說皮彭在入樽方面也比自己勝出一籌。皮彭雖然是最有希望超越喬丹的新秀，而喬丹處處對其加以贊揚，一方面，反映了他自我挑戰的勇氣，另一方面也是喬丹自信心的體現。因此，在生活中，如果棋逢對手，不妨同對手友好相處，對其優點成績大大方方地表示祝賀。另一方面，奮力追趕。

富蘭古連有句名言：「良好的態度對於事業與社會的關系，正如機油對機器一樣重要。」因此，如果我們是一位品格高尚的人，不妨試著去發自內心地贊美一位與我們正相互競爭的同學或者是同事，甚至舉薦一位有可能能力居我們之上的職員給老板，這是一種更高境界的贊美。

別讓自卑感控制了你的所有生活

自卑會控制你的生活，在你有所決定、有所取舍的時候，會抹殺你的勇氣與膽略。如果你由於自卑的打擊，在憂郁的泥潭中越陷越深且無力自拔，沈淪於心灰意冷的「自卑情結」，那你最終也難以獲得令人滿意的結局。我們需要正視自卑的存在，不退縮，不蠻幹，盡力克服努力超越。

沒有自信的人生，不僅在精神上存在懦弱、迷茫、疑惑和拘謹等許多缺陷，而且在實際行為上，也常常會裹足不前，痛失機遇。

一對老夫婦省吃儉用地將4個孩子撫養大。歲月匆匆，他們結婚已有50年了，擁有極佳收入的孩子們，正秘密商議著要送給父母什麽樣的金婚禮物。

由於老夫婦喜歡攜手到海邊享受夕陽余暉，孩子們決定送給父母最豪華的愛之船旅遊航程，好讓老兩口盡情徜徉於大海的旖旎風情之中。

老夫婦帶著頭等艙的船票登上豪華遊輪，可以容納數千人的大船令他們贊嘆不已。而船上的遊泳池、豪華夜總會、電影院等等，更令他們倆感到驚喜無限。

美中不足的是，各項豪華器材的費用皆十分昂貴，節儉的老夫婦盤算自己不多的旅費，細想之下，實在舍不得輕易去消費。他們只得在頭等艙中安享五星級的套房器材，或流連在甲板上，欣賞海面的風光。

幸好他們怕船上夥食不合胃口，隨身帶著一箱即食麵，既然吃不起船上豪華餐廳的精致餐飲，只好以即食麵充饑，間或想變換口味吃吃西餐，便到船上的商店買些西點麪包和牛奶。

到了航程的最後一夜，老先生想，若回到家後，親友鄰居問起船上餐飲如何，自己答不上來，有點說不過去。和太太商量後，老先生索性狠下心來，決定在晚餐時間到船上餐廳用餐，反正是最後一餐，明天即是航程的終點，也不怕寵壞了自己。

在音樂及燭光的烘托之下，歡度金婚紀念的老夫婦仿佛回到初戀時的快樂。在舉杯暢飲的笑聲中，用餐時間已近尾聲，老先生意猶未盡地招來侍者結賬。

侍者很有禮貌地請問老先生：「能不能讓我看一看您的船票？」

老先生聞言不由得生氣：「我又不是逃票上船的，吃頓飯還得看船票？」嘟囔中，他拿出船票。

侍者接過船票，拿出筆來，在船票背面的許多空格中劃去一格，同時驚訝地問：「老先生，您上船以後，從未消費過嗎？」

老先生更是生氣：「我消不消費，關你什麽事？」

侍者耐心地將船票遞過去，解釋道：「這是頭等艙的船票，航程中船上所有的消費專案，包括餐飲、夜總會以及其他活動，都已經包括在船票內，您每次消費，出示船票，由我們在背後空格登出即可。老先生您？」

老夫婦想起航程中每天所吃的即食麵，而明天即將下船，不禁相對默然。

我們是否曾經想過，在我們來到世界的那一刻，上天已經將最好的頭等艙船票交給了我們。是的，我們在物質上、心靈上，完全可以享有最豪華的待遇，只要我們願意出示船票。更重要的是，千萬不要浪費了本來屬於我們的頭等艙船票。

當然也有許多人在他的一生，只是過著猶如借即食麵充饑一般的生活。這並非是他們應有的船票，只是他們未曾想到去使用，或根本不知道船票的價值。

缺乏自信常常是性格軟弱和事業不能成功的主要原因。一個人如果自慚形穢，那他就不會變成一個形象上佳的人。同樣，如果他不相信自己的能力，那他就很難成為一個有能力的人。

許多人都過分關心外界的環境因素，處處表現得小心翼翼，以至於輕易地否定了自己。試想，你都不認可自己，自貶身價，別人又如何會認為你有價值呢？一個人如果陷入了自卑的泥潭，他能找到一萬個理由說服自己不如別人。比如：我個子矮、我長得黑、我眼睛小、我不苗條、我家裏條件不好、我學歷不夠等等。一個人如果陷入了自卑，在人際交往中除了封閉自己以外，還有可能會低三下四。

由於自卑而焦慮，於是分散了註意力，從而破壞了自己的成功，即失敗—自卑—焦慮—分散註意力—失敗，這就是自卑者自己制造的惡性迴圈。

人人都可以過上自己想要的生活，只要你對自己充滿自信，相信自己的能力與價值，生活的每一天都將會是「頭等艙」。

無論何時都應該信任獨一無二的你

世界上沒有兩片完全相同的樹葉，人也是這樣，每個人都是上帝的寵兒，都是獨一無二的，所以我們應該相信自己。

我們每個人在世界上都是不可替代的。從生理學上說，每個人都有與眾不同的特征，包含DNA、指紋等。從社會學上講，每個人的社會關系也是與眾不同的。所以這個社會離不開每個人，我們應該自信，只有自信才能自強，只有自強才能演好自己的角色，不管是主角還是配角。

自信的人，不會自卑，不會貶低自己，也不會把自己交給別人去評判。

自信的人，不會逃避現實，不做生活的弱者。他們會主動出擊，迎接挑戰，演繹精彩人生。

自信的人，不會跟自己過不去，只會鼓勵自己。他們會既承擔責任，又緩解壓力，他們會在生活的道路上遊刃有余，笑看輸贏得失。

自信是一種心理狀態，可以透過自我暗示培養起來。如果透過反復不斷地確認，覺得相信自己會得到自己想要的東西，然後傳遞到潛意識思維裏面去，它就會帶來這樣的成功，因為它的主要任務就是讓你實作自己想得到的人生目標。積極的自我暗示，意味著自我激發，它是一種內在的火種，一種流動快捷的自我肯定；它可以使我們的心靈歡唱，建立自信，走向成功。

自我暗示的方法很多，每個人遇到的壓力不同，自我暗示的方法也不會相同。

具有東方艾柯卡之稱的夏目誌郎曾提出達到自我暗示的六個條件，它們分別是：

經常輸入偉人的事情。把自己推崇的偉人的資料輸入自己的大腦，經常用他們奮鬥的精神來激勵自己。

相信語言的力量。經常用一些諸如「我能行」「我一定能渡過難關」之類的話語來激勵自己，增加自信。

了解重復的重要性。連續不斷地重復，不但內心深處能相信可能性，也會讓自己排除壓力，充滿自信。