家庭中的不幸，
往往來自歸因錯誤。
作者：洞見yebo
1
博主 @梁若水 曾在網上講過自己的故事。
兩年前，她老公因為公司效益不好，被列入了裁員名單。
離職回家那天，老公就對她大發脾氣，說：
「都是因為你，本來幾年前我就準備跳槽，你勸我要穩定，現在被辭了，你滿意了吧！」
失業後丈夫找工作屢屢碰壁，每天回來總帶著一肚子怨氣。
有次丈夫回到家，看到孩子亂扔玩具，突然又爆發了說：
「你真是把我害慘了，在外面事業你也幫不上，在家裏孩子你也帶不好，真沒用。」
聽著這些控訴，梁若水既生氣又委屈。
自己每天除了操持家務，還要帶孩子，累死累活，換來的卻是各種無端的責備與抱怨。
最終，梁若水忍無可忍之下，只能選擇離婚。
原本好好的家庭，就這樣被摧毀了。
想起心理學中有個概念，叫 「受害者心態」 。
抱有這種心態的人，在任何時候，都會把自己當成受害者。
他們總是將自己的痛苦和不幸，全部歸咎於家人，對家人各種挑剔與不滿。
在他們的肆意發泄下，再好的家庭，也難免走向分崩離析。
真正拖垮一個家庭的，往往不是意外、貧窮，而是這種「受害者心態」。
2
作家劉悅說：
「‘受害者心態’最大的特征是，遇事從別人身上找原因。」
很多家庭中都有這樣的人，他們總覺得自己是無辜的，認為家人應該為自己的不幸負責。
久而久之，整個家就充斥著無盡的怨言，最終變得千瘡百孔。
作家張德芬在書中講過一個故事，讓人感慨萬分。
單親爸爸王永光，靠著經營一家面館，辛辛苦苦將三個孩子撫養成人。
但兒子王濤結婚後，非但沒感謝父親的養育之恩，反而多次與他發生爭執，甚至要與他斷絕父子關系。
原來，王濤工作了幾年都沒得到晉升。
明明自己能力不足，但他卻怪罪於父親沒有實力，不能在事業上拉他一把。
某天回到家後，他對父親怒吼：
我多慘啊，你知道公司裏有多少人比我差嗎？
可他們有父母可以靠，所以什麽都不用怕，而我只是個面館老板的兒子，所以什麽事情都只能忍！
父親老實忠厚，聽了這話只好坐在一旁默默抽煙，整個家庭陷入一種窒息的氛圍中。
生活中，有很多這樣的人，覺得自己受到了家人的「迫害」。
他們把所有不順，都歸咎於家人：怨父母不夠有錢，怨伴侶不夠貼心，怨孩子不夠優秀……
到頭來，日子雞飛狗跳、親人之間也倍感疏離。
其實在家庭中，每一個「受害者」，可能都是潛在的「加害者」。
很多時候，明明都是自己的問題，卻無端怪罪家人，結果往往給家人造成巨大創傷，也帶來了痛苦與內耗。
把自己當作受害者，最終只能使家變成一個冷酷的審判所。
3
導演賴聲川，曾在一次訪談中，談到自己與妻子丁乃竺的一個故事。
賴聲川和妻子結婚那年，兩人決定一年後去留學深造。
他們拿出了自己的全部積蓄，加上家人資助，先湊齊了學雜費。
眼看還有時間，為了賺點利息，經過妻子介紹，他們將這筆錢交由一位朋友打理。
可誰也沒想到的是，兩個月後，這位朋友，竟帶著他們的錢跑路了。
賴聲川得知後，既懊悔又惱怒，他沖妻子吼道：
「你真是要害死我啊，認識的什麽人！現在全完了！」
妻子聽了，蹲在一旁偷偷抹淚，兩人就此誰也不理誰。
在這樣的氣氛中過了兩天，賴聲川感到很痛苦。
他仔細回想了這件事的經過，然後他把妻子拉到身邊，說：「我想了想，是我不對，沒有提前做好風險管理。」
妻子聽了這話，也頓時心軟了，趕緊說道：「不，是我的錯，是我交錯了朋友。」
兩人說罷，相視一笑，心裏的煩悶頓時煙消雲散，兩人就此重歸於好。
靠著這種各自攬責的相處模式，此後兩人相扶走過大半生，始終和和美美。
發現沒有，遇到糟糕的事情時，賴聲川一開始認為自己是受害者，怪罪對方。
結果在彼此之間造成了矛盾。
後來，當他從自己身上找原因時，這個小家庭又重新變得和諧美滿。
作家王海鸰說： 「世上最難經營的公司，是家庭。」
家，永遠是講情的避風港，不是講理的辯論場，也不是追究罪犯的法院。
想要家庭和順，我們都需要從自身改變，戒掉受害者心態。
少一點抱怨家人，多一些反思自己，是一個家庭變好的最基本條件。
4
意大利畫家莫迪裏阿尼說：
「人最大的劣根性，就是雙眼都用來盯著別人，所以我們要用一只眼看世界，留另一只眼來審視自己。」
在家庭中，如果你的眼睛總盯著家人，而看不到自己，往往也只能引發紛爭。
相反，多從自己身上找原因，才能及時化解沖突，讓家庭真正成為遮風擋雨的港口。
國學講師曾仕強講過一個故事。
有兩戶人家，一家整天吵鬧，雞犬不寧；另一家卻安安靜靜，非常和睦。
吵架的那戶很納悶：為什麽鄰居家如此和諧呢？
於是他們便去鄰居家登門拜訪，並請教。
沒想到，鄰居家主人竟笑著說：我們之所以吵不起來，是因為我們都是壞人。
看到客人一臉茫然，主人解釋說：
你們會吵，是因為你們都覺得自己是受害人，犯錯的都是別人。
當你每個人都覺得自己也有錯的時候，就不會吵了。
客人們聽後，先是一楞，繼而恍然大悟。
生活中，家人們在一個屋檐下過日子，不可避免總會有摩擦。
如果都堅持自己是受害的一方，錯都是別人的，結果就是，情越吵越淡，家越鬧越敗。
一個家是和睦還是走向衰敗，其實每個人都有責任。
與家人相處，別再固執於自我的立場，學會在反思中換位體諒。
有事同扛，有責共擔，遠離了指責、糾紛，理解與關懷才能在家中生根，撐起一個家的未來。
▽
何炅曾在【向往的生活】中說過這樣一句話：
「在家中，人唯一能要求的就是自己，對其他任何人都不能要求。」
家，是人的起點，也是人的歸宿，家人是與你並肩的夥伴，不是任由你指責或宣泄的物件。
戒掉受害者心態，多些反省，少與家人較勁、爭鬥。
當你能從自己身上找原因，經營好感情，自然能守護好家庭，將日子越過越好。
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