年輕時，覺得幸福就是有錢有名，歷經世事滄桑、人生起伏才會明白，繁華雖好，不過是過眼雲煙。幸福其實簡單而樸素，就是一個好的身體，加上一個壞的記性。
垮了的身體，撐不起想要的人生。一個好身體，是人生幸福的基礎。照顧好自己的身體，你才有精力保持熱愛，奔赴山海。
一個壞記性，是人生美滿的前提。小時候，記性不好，是要挨罵的。長大後，能夠忘記一些事，是幸福的。學會翻篇，忘卻煩擾，日子才會和美。
幸福的秘訣就是：身體好、無所謂、不記得。只要身體無恙，內心無憂，哪怕是一粥一飯的平淡，也是人生最大的幸福。
生活其實就是自己哄自己，把自己勸明白了，就什麽煩惱都解決了。簡單點，糊塗點，開心點，別說以前，別想也許，別談如果。收拾好心情，把日子過得敞亮，生活才會變得明亮。
很多煩惱其實都沒什麽大不了的，只是在那個情境下，在那種心情裏，庸人自擾罷了。所以，停止胡思亂想，好好工作，好好生活，好好愛自己。把期待降低，把依賴減少，你就會過得很幸福。
其實幸福很簡單，有家回，有人等，有飯吃，還有一盞始終為你點亮的燈。哭時有人疼，累時有人靠，病時有人陪，有一個愛自己，懂自己的人。
外面的世界固然很精彩，但都比不過身邊人和眼前人，廚房有煙火，客廳、陽台有笑聲。普通的生活，普透過，不期待轟轟烈烈，只希望平凡安穩一生。
生活知足才會幸福，人心簡單就會快樂，凡事看淡，心態放寬，心態好一切都會美好。有一個好的身體，一個壞的記性，簡單點，糊塗的，開心一點，懂得知足常樂。
