37歲，從來沒想過，時間過得這麽快。2024年又過了一大半，自己從小女孩變成了中年婦女，眼看著自己的女兒也從小不點長成了青春的模樣。歲月不曾饒過誰，對每個人都公平。
人到中年，越來越覺得大道至簡，返樸歸真的可貴。時間對於每個人都是一樣的，人只是地球的過客，簡單的一日三餐、簡單的心境……有時候想法太復雜，徒增煩惱。
極簡的生活方式，可以心無旁騖地專註於自己喜歡的事物，聚焦自己的目標，讓生活質素更高。
1.吃穿極簡
【論語】有言，一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。吃穿奢華不一定使人快樂，簡單的食物，簡潔的穿著，反而減少了負擔。
比如吃飯，越來越多的人崇尚材料純天然，最好是自己種植、采摘，再用簡單的方式烹飪，保持原汁原味。
不管是吃穿，都沒必要與人攀比，適合自己的才是最好的。吃飯是為了飽肚，穿衣是為了保暖，想明白這些就沒必要去與人比較了。
2.賺錢極簡
過去很焦慮，總是擔心自己失業，待業的時候擔心找不到工作。找到工作了，又擔心被炒。所以，無時無刻都有危機感，擔心自己沒有收入。陷入深深的內耗，無法自拔，嚴重懷疑自我。
現在，我已經釋然了。不管是失業、待業還是找工作，都不會懷疑自己，懷疑自己的能力，我並不比別人差，反而高考英語口試合格、數學129分在現實中沒幾個，說明自己智商不低。
長得也不差，又有存款，情商雖然不高，但一直在改變，技能也有，我就不信我這麽優秀的人會找不到工作，賺不到錢。
人到中年對於魯迅先生的一句話很有感觸，大概意思是中國的舊社會可以總結為兩種社會，做穩了奴隸和做奴隸而不能得的社會。
3.資訊極簡
現在是資訊化社會，每天都有鋪天蓋地的訊息，特別是我們的工作群，還有孩子們的學習群。我只會去關註幾個重要的群訊息，然後有記錄下來的習慣，去按時完成，與自己不相關的資訊選擇遮蔽。
4.社交極簡
從小到大，我都什麽朋友，不善交際，對人很佛系，主張一切隨緣。
過去也曾自卑過，羨慕別人呼朋喚友，一大堆好姐妹。現在，反而看開了，人與人之間的相處靠緣分，能處就處，處不來也不強求。
再好的朋友永遠是自己。
從小到大都是一個聽話的人，父母眼中的乖乖女。
如今的我，真得不想被定義，想多為自己而活。
將更多的時間關註自己，而不是任何時候都要設身處地為他人著想，犧牲自己，討好別人。
