色斑是由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見損容性疾病，表現在面部呈褐色或黑色斑點、斑片，不影響健康，影響外在的美觀。形成色斑的原因有很多：紫外線照射、遺傳原因、內分泌、外在環境、光效反應、生活習慣。
抑制色斑形成，一般可透過外用藥物、口服藥物或激光療法去除。患者可以選擇對苯二酚乳膏進行治療，從而抑制黑色素形成和去除色斑。對於面部斑塊患者，可以適當口服一些抗氧化藥物，如維生素C或維生素E。激光治療是為了破壞患者皮膚下黑色素顆粒，從而達到去除色斑目的。為了防止斑點復發，患者還應積極做好防曬。患者平時可以多吃西紅柿，西紅柿中含有豐富的維生素，是治療色斑的一大利器。平時也可以將西紅柿搗成汁來服用，有效抑制色斑生長。患者平時也可以多吃紅棗，有抑制肌膚老化的作用，可以使肌膚更年輕白嫩。 患者平時可以多吃檸檬，橙子，橘子等。可以選取新鮮的檸檬，橙子，橘子榨成汁服用，對肌膚百利無一害，而且新鮮的檸檬汁還可以用來敷臉，內外同時幫助淡化色斑，抑制黑色素生成。患者應該多吃新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素的，比如獼猴桃，草莓，柿子，菠菜，青椒等，維生素可以降低黑色素的代謝與生成，幫助淡化色斑甚至是祛除色斑。少吃辛辣油膩的食物，以免刺激自己的肌膚。
患者平時一定要註意做好遮陽工作，陽光直射會加重患者的色斑病情。患者也要註意保持情緒的穩定，暴躁易怒會加重臉上色斑的病情。保證充足的睡眠，讓病情得到更好的恢復。
