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胖子的優勢你永遠不懂

2024-04-19健身

在當下以瘦為美的時代,胖子似乎總是處於風口浪尖,備受審視和挑剔。我也不能免俗,減肥的路上不停折騰,幾年前跑步跑傷了膝蓋,節食把胃弄傷,一旦停止折騰,體重蹭蹭蹭反彈嚇死人。這次聽從一個減肥成功者的建議,用紅棗,枸杞,銀耳燉冰糖一星期兩次,的確立竿見影減了兩斤多,但一高興連續幾晚上晚上喝飲料,吃宵夜沒忌嘴,立馬又反彈回原樣。我仔細想想,減肥真是一個要終身忌嘴、運動的長期計劃,普通人如果沒有終身做苦行僧的打算,我覺得還是認慫算了。

作為普通人,生活在當代,我們已經夠苦夠累的了,如果連唯一的吃的樂趣都剝奪掉,又沒有什麽崇高的信仰做支撐?那你人生的價值意義又在何處呢?美也罷,醜也好,幾十年後都終將歸於寂土。學會阿Q精神很有必要。胖子也有其獨特的好處。當然,這並非是我為自己的體型找借口,而是我根據親身經歷,真切地體會到了胖子的某些優勢。

首先,我要分享的是我生娃剖腹產住院時的經歷。那時候,我生產三天後就開始莫名的高燒不退,進口藥也不管用了,還伴有胸積液。每天大汗淋漓,頭發像從水裏面撈出來的一樣,漲奶痛得生不如死,整整半個月沒有吃一粒飯,全靠打吊水維持生命。住院第九天醫院就讓我們轉院治療,懷疑命不久矣。對於一個常人來說,這無疑是極其痛苦和難以忍受的。然而,我卻奇跡般地活了下來,並在出院時體重仍然保持在整整100斤。這其中,我身上的脂肪功不可沒。正是這些脂肪,在我身體最虛弱的時候,為我提供了必要的能量和營養,讓我能夠度過那段艱難的日子。

另一次經歷,是我曾經遭遇的一次嚴重的咳嗽。那時,我整整咳嗽了一個多月,五臟六腑都快要咳出來了,痰中都帶血了,晚上半夜三更經常坐起來咳,也沒有去看醫生拿藥。說實話,那段時間真的很煎熬,但我卻依靠自身的免疫力,最終戰勝了病魔。回想起來,這其中的一個重要原因,也是我身上的脂肪在起作用。脂肪不僅僅是一種能量的儲備,它還能在一定程度上增強身體的抵抗力,幫助我們在面對疾病時更加堅韌。

當然,我並不是在鼓吹大家都去變成胖子。畢竟,過度肥胖也會帶來很多健康問題。但是,我想說的是,我們不應該一味地追求瘦,而忽視了胖子身上可能存在的優點。每個人的身體都是獨一無二的,我們應該學會欣賞和接納自己的身體,同時也要註重健康的生活方式。胖子也有其獨特的好處,面對忍饑挨餓傷風感冒這些事都不是事。這是我從自己的親身經歷中得出的結論。當然,這並不是說我們就可以放任自己的體重無限制地增長。相反,我們應該在保持健康的前提下,盡可能地發揮自己的優勢,活出自己的精彩。