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為什麽中國古代勇士畫像多是「膀大腰圓」而不是有八塊腹肌?

2024-07-03健身

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為什麽中國古代勇士畫像多是「膀大腰圓」而不是有八塊腹肌?

您瞧過那些流傳千古的中國古代勇士畫像嗎?他們一個個膀大腰圓,氣勢如虹,仿佛能以一己之力扛鼎而行。但您心裏頭或許也犯過嘀咕,為啥這些勇士不像現代健身雜誌上的模特,有著清晰的八塊腹肌呢?我們來聊聊這個話題。

▶ 就是瘦。「緯度大體脂低」是不可能自然狀態下長期維持的。純自然的話,體脂一低必然掉肌肉,維持時間一長就掉成瘦子了。能自然維持的巔峰體型基本就是限制重量級的舉重運動員這樣(比如呂小軍)

▶ 沒脂肪層保溫還差,總之脂肪對人體來說根本就是寶貝,相當於你在銀行裏存的財富,只是鍛煉不足過度肥胖才有害健康。

▶ 而且舒華辛力加、巨石強森、桃總、海總即便在地脂期,穿上西裝、休閑服之後,也都是膀大腰圓。還總拍黑衣人,就得減重,減去肌肉,要不然那一身西服,怎麽看怎麽像大胖子。

▶ 我家的貓也膀大腰圓的,應該可以揍吉娃娃

▶ 真正強壯的腹肌是向外突出的,在加上一點脂肪覆蓋,就好像啤酒肚一樣了。現在好多小鮮肉,腹肌薄薄一層,雖然百塊清晰,但是真沒力量,但現在的女人就覺得這樣就是強壯,汗啊

▶ 而且還不能生病 一生病 就說 你練的是死肌肉

對此,大家怎麽看呢?

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