潮新聞客戶端 記者 王瓊 李穎
跑團的訓練場不止戶外的馬路,還有室內的健身房。
近日,西湖區蘭裏跑團與瑞集輕釋健身中心聯合成立了蘭裏跑團體能訓練基地,並於4月7日揭牌。
為什麽要把訓練場地搬進健身房?
「我們跑團的隊員平常都是以戶外中長跑為主,也經常參加馬拉松等路跑賽事,這幾年我們發現因為力量不夠,大家不光提升成績很難,還很容易受傷。」團長章華說,為了讓大家健康跑步,鼓勵跑友們重視力量訓練,他們想到了和健身房合作,打造一個跑團的訓練基地。
這個跑團訓練基地每月向跑團提供40個免費訓練名額,持續時間一個月,所有的跑團成員都可以報名參加。健身房的教練還會給跑友提供專業指導。第一波福利一上線,40個名額馬上被一搶而空,「希望更多的跑友除了日常的拉練,也重視力量訓練。」章華說。
(圖片由受訪者提供)
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