哈爾濱工業大學深圳校區的副教授楊雪梅因為一段「負重15公斤引體向上」的影片火遍網絡。在這段影片中，楊雪梅不僅展現了自己的強大體力，還借機宣傳自己的研究生招生資訊。 她不僅是一位學術大咖，還以健身愛好者的身份打破了很多人對教授的刻板印象。
從科研到健身：學術與力量的完美結合
楊雪梅，哈工大深圳校區的化學副教授，博士生導師，擁有極其豐富的學術背景。她畢業於南京大學，後在美國德州農工大學取得博士學位，還曾在瑞士聯邦理工學院擔任博士後。 她的科研方向集中在金屬酶的仿生合成、新型過渡金屬配合物的研究領域，並在多個高水平期刊上發表了多篇論文。
與她的學術成就同樣引人註目的是她的健身愛好。自2022年回國後，楊雪梅就把健身作為日常生活的一部份，並一直保持著一周七次訓練的習慣。她的父親也是一位健身達人，這讓楊雪梅自小就接觸到了健身文化。對於楊雪梅來說，健身不僅是保持身體健康的一種方式，更是她緩解科研壓力的途徑。 「科研有瓶頸，擼鐵能解壓」，這成為了她生活的一部份。
健身與教學相結合：開設「魅力化學」選修課
楊雪梅將她對健身的熱愛帶到了課堂上，開設了一門名為「魅力化學」的選修課。不同於傳統的化學課程，這門課將健身與化學知識結合。第一節課，她就講解了健身中的化學原理，比如人體在健身過程中發生的化學反應，如何透過化學方式最佳化運動效果等。 楊雪梅還在課堂上向學生普及體脂率、體重等問題，鼓勵他們不要被「好女不過百」等不健康的審美標準所影響。
她的教學理念不僅是在傳授科學知識，還在培養學生正確的健康觀念。她反對片面追求體重或外表，強調健康體態的重要性。 特別是對於女性，她希望能引導她們追求健康、力量感，而不是盲目追求瘦。
目標明確：成為「肌肉含量最高的教授」
楊雪梅在自己的科研和健身目標上都有著清晰的規劃。她開玩笑地表示，自己要成為「肌肉含量最高的教授」。這一目標聽起來有趣，卻透露出她對健身的高度重視。 她不僅希望在學術上繼續進步，成為教授，同時也不放松對身體的鍛煉，努力保持高水平的肌肉含量。
女性力量感的倡導者：打破傳統審美
楊雪梅的走紅不僅因為她的學術成就和健身技能，更因為她打破了許多傳統觀念。人們對教授的印象多是學術嚴謹、生活刻板，但楊雪梅用行動證明，學術和健身可以並列，力量感與智慧可以並存。 她強調，新時代的女性不應再追求病態的瘦弱美，而應該追求健康、力量與自信。
她的這些觀點與近年來逐漸興起的「力量型美學」潮流相符 。越來越多的女性開始意識到，追求強壯與健康的體魄遠比單純的瘦身更重要。這種審美觀念的轉變，不僅改變了人們對女性身體的看法，也帶來了更多關於健康、力量和美的討論。
學生們的反饋與未來期望
雖然楊雪梅自己健身熱情高漲，但她坦言，自己還沒有遇到特別喜歡健身的學生。這也讓她略感遺憾，因為她希望能帶動更多學生一起去健身房 「擼鐵」 。她堅信，健身不僅對身體有益，還能幫助學生緩解學習和科研中的壓力，提升生活質素。
楊雪梅並沒有因此放棄。她透過教學和生活中的小細節，盡可能地向學生傳遞健康生活的理念，希望有一天能在健身房遇到誌同道合的學生。
力量與智慧兼備：新一代教授的典範
楊雪梅的走紅並非偶然。在她身上，我們看到了一個新一代教授的形象—— 不再拘泥於傳統的書齋生活，而是將學術、健身、生活有機融合 。她的存在打破了學術與生活的界限，向更多人展示了力量與智慧的完美結合。
在現代社會，如何在追求事業成功的同時，也兼顧身體健康？你是否也願意像楊雪梅一樣，追求一個更加健康、充實的生活方式呢？
