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感謝營養師朋友的分享,原來真的能靠吃飯減脂,健康瘦瘦瘦!

2024-10-16健身

【韓式拌黃瓜】

【蒜香口蘑雞蓋飯】

【牛肋條燉薯仔】

【油燜大蝦】

【南瓜蒸滑肉】

【香辣肉絲】

【萵筍木耳炒雞蛋】

【三汁燜鍋】

【番茄蝦仁意面】

【番茄燉牛肉】

【芝士烤腸吐司卷】

【雞肉烤花菜】

【青花魚蟹柳蓋飯】

【香煎薯仔蝦仁輕食碗】

【香煎薯仔口蘑】

【白蘿蔔美貝湯】

【無花果酸奶包】

【辣椒炒雞腿肉】

【鮮蝦滑蛋脆青瓜】

【爆炒魷魚】

【荷蘭豆炒牛肉】

【藕片蝦仁炒荷蘭豆木耳】

【清水燙】

【抱蛋肥牛蓋飯】

【午餐肉南瓜豆腐湯】

【肉腸生菜蓋飯】

【薯仔牛肉沫湯】

【蟹柳滑蛋拌飯】

【雞腿肉生菜拌飯】

【黃燜雞】

【玉米口袋餅】

【薯仔泥生菜卷】

【南瓜豆腐豌豆湯】

【南瓜蒸牛肉丸】

【椒鹽蝦】

【香辣鹿茸菇】

【蘆筍蝦仁雞排烤薯仔沙拉】

【青菜炒杏鮑菇】

【牛排時蔬薯仔碗】

【青菜豆腐湯】

大家好,我是糖果奶奶,在家裏帶孫女,還擔任家庭主廚。

我做的飯菜好看又好吃,身邊的人大家都誇贊。

希望能透過美食與大家做朋友!