天氣逐漸轉涼，出門跑步也沒夏天那麽熱了。再過些時間，一些學校也該開始冬季長跑了。那麽，也是時候換上秋冬季節的跑鞋了。
今天，就為大家推薦幾款在400元以下，適合慢跑、訓練和競速的優質跑鞋，希望能夠幫助大家找到心儀的那一雙。
第一部份：慢跑
【匹克 千裏】
定位：頂級緩震跑鞋
適用場景：慢跑、通勤
老魏測評：啥也不說了同誌們，這雙鞋可以說是國產慢跑鞋之光了。因為這是一雙真正意義上的，全方位的，頂級緩震跑鞋。
在此之前，國產品牌都聚焦於精英跑者使用的碳板跑鞋、訓練鞋，只有少數兩家關註我們普通人更需要的慢跑鞋。
所以很長一段時間裏，我們只有次頂級的緩震慢跑鞋。至於頂級支撐跑鞋，連影子都找不到（此處不算國際線產品）。
所以匹克千裏的出現，開了個好頭，它填補了國產品牌在頂級緩震這一塊的空白。
實測41碼單只重量在275g左右，前後8mm坡差，標準的慢跑鞋數據。
腳感軟彈，回彈富有韌勁，很能跑也很好跑，緩震上限很高。長距離下，中底的表現也好，沒什麽衰減。
寬楦，鞋面動態包裹也做的不錯，穩定性即便對標國際大牌的旗艦，也絲毫不虛。
【安踏 冠軍3 Pro】
定位：頂級緩震跑鞋
適用場景：慢跑、通勤
老魏測評：冠軍 3Pro是一雙板材鞋，它中底內嵌了一塊尼龍板。喜歡板材鞋的朋友，可以多考慮一下它。
上下雙層的中底結構，上層柔軟，下層硬彈，一個負責腳感，一個負責回彈。前後坡差也是8mm，鞋側有側墻設計。嵌入中底的尼龍板，也能提供一定的支撐。
所以，冠軍 3Pro也是一雙有一定支撐能力的緩震跑鞋，只要不是外翻足，都可以穿著跑。
第二部份：訓練
【361° 飛燃2 ET】
定位：訓練鞋
適用場景：綜訓、速訓
老魏測評：你可以把它看成「飛燃 青春版」，它和正代飛燃最大的不同，在與它裏面裝的不是碳板，而是一塊玻纖板。
全掌CQT材料+尼龍玻纖板，增加了一些挖孔設計（結構緩震設計），加強中底在局部的壓力釋放，獲得更好的回彈和緩震。
這雙鞋的耐久很好，不管是中底的抗衰減，還是鞋底的耐磨程度，都挺實惠的。如果你需要一雙能用久一點的、便宜但是不拉胯的訓練鞋，可以考慮它。
【安踏 冠軍3】
定位：偏訓練的緩震跑鞋
適用場景：綜訓、慢跑、通勤
老魏測評：冠軍 3給我的感覺就是，它是一雙介於「慢跑」和「速訓」之間的跑鞋。類似於索康尼的菁華，這麽講大家應該能懂吧？
冠軍 3算得上次頂級緩震，42硬度的氮科技種地有柔韌的腳感，和良好的回彈反饋。
鞋面采用絞棕工藝，能保證長距離下良好的鞋身透氣（這本來是用在訓練鞋上的鞋面），中底內建了一塊loadzone緩載系統片，提升了中底抗扭轉性。
第三部份：競速
競速跑鞋很難說有400元以下的，畢竟這類跑鞋，都是奔著重新整理個人成績去的，選擇的材料、結構的設計，都是成本很大的地方。
老魏就介紹兩款相對其他競速跑鞋，更為性價比的款式。
【特步 160X 6.0 Pro】
定位：碳板跑鞋
適用場景：速訓、綜訓
老魏測評：6.0 Pro保證了高效能上限的同時，使用門檻更低一些，所以老魏這裏就推薦它了。長距離的衰減表現，要優於Nike的Alphafly 3。
160X 6.0 Pro對比前幾代的產品，屬於是最輕的。因為中底材料從原來的珠粒發泡，改成了射胚發泡。所以即便中底厚度增加了，重量依舊減輕了。也正因為中底厚度增加了，6.0 Pro的回彈效能沒有下降。
射胚發泡還有一個好處，就是材料不需要多少形變，就能有很好的彈力。所以對於步頻型選手來說，這是一個大優點。
【必邁 驚碳3.0】
定位：碳板跑鞋
適用場景：速訓、綜訓
老魏測評：一雙很好的碳板跑鞋，好到市面上已經有盜版了。40.5碼單只重量173g，屬於世界一流的水平了。
鞋面很薄很透氣，是一種叫「風箏紗」的材料，可以從鞋的一邊看到另一邊。
中底為超臨界發泡材料Boomfly+，上下雙層結構，中間內嵌一塊碳板。和上一代對比，材料的抗撕裂能力，和回彈持久都得到了提升。
在碳板跑鞋裏，驚碳3.0屬於比較好控制的，所以它的使用要求會更低一些。但是要求低歸低，它的效能上限還是很高的。
我是老魏，感謝大家的閱讀，如果喜歡，還請點贊關註多多支持。有什麽想要了解的，請評論留言，老魏一定會看的。
（*部份圖片源於網絡，侵刪）
