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豆角新吃法,好吃不胖!軟糯香甜的豆角窩窩頭,全家都愛吃!

2024-07-22美食

天氣越來越熱,大家的胃口是不是也開始變得挑剔起來了?今天就給大家分享一道好吃不胖的家常菜新做法——豆角窩窩頭,保證讓你眼前一亮!

這道豆角窩窩頭,不僅味道鮮美,而且做法簡單,關鍵是低脂低卡,一個才80大卡,非常適合夏天食用。即使是在減脂期,也可以放心大膽地吃哦!

準備食材:(8個的量)

新鮮豆角 250 克

胡蘿蔔 60 克

面粉 150 克

食用堿 1 克

制作步驟,一看就會!

豆角胡蘿蔔焯水: 豆角和胡蘿蔔洗凈切段,鍋中燒水,加入少許鹽和油,水開後放入豆角和胡蘿蔔焯水2分鐘左右,撈出過涼水,瀝幹水分備用。

切碎混合: 將焯水後的豆角和胡蘿蔔切成碎丁,放入大碗中,加入1克食用堿,攪拌均勻。

揉成面團: 在碗中加入150克面粉,少量多次地加入清水,邊加邊攪拌,揉成一個光滑的面團,蓋上保鮮膜醒發15分鐘。

制作窩窩頭: 將醒發好的面團分成大小均勻的8個小劑子,用手掌心將每個小劑子按壓成窩窩頭的形狀。

蒸制: 蒸鍋中加入足量清水,水開後將做好的豆角窩窩頭放入蒸籠中,大火蒸10分鐘左右即可。

香噴噴的豆角窩窩頭就做好啦!是不是超級簡單?一口咬下去,軟糯香甜,還有淡淡的豆角清香,好吃到停不下來!我的主頁還有很多好吃的做法,不知道做什麽的小夥伴記得來看哦!