每天糾結做什麽菜的媽媽們！隨便選幾道晚餐又有啦！提前收藏不用愁！ [呲牙][呲牙]
1.【涼拌杏鮑菇】
食材準備：杏鮑菇，洋蔥，香菜，小米辣
2.【雞蛋炒平菇】
食材準備：雞蛋，平菇，蔥香，蒜末
3.【蠔油青菜】
食材準備：青菜，蒜末，蠔油
4.【鱸魚蒸魚】
食材準備：鱸魚，雞蛋，姜蔥
5.【蝦仁雞肉餅】
食材準備：蝦仁，雞胸肉，蘑菇，雞蛋，姜
6.【蘆筍炒蝦仁】
食材準備：蘆筍，蝦仁，蒜末
7.【玉米雞蛋蝦仁】
食材準備：玉米，雞蛋，蝦仁
8.【蝦仁蟶子】
食材準備：蝦仁，蟶子，香菜，青檸，小米辣
9.【糖醋藕丁】
食材準備：蓮藕，蒜末，蔥花，白芝麻
10.【清炒豌豆尖】
食材準備：豌豆尖，蒜末
11.【苦瓜釀肉】
食材準備：苦瓜，豬肉，澱粉，雞蛋
12.【芥蘭炒牛肉】
食材準備：芥蘭，牛肉
13.【蒜蓉生蠔】
食材準備：生蠔，粉絲，蒜蓉，小米辣，蔥花
14.【牛肉蒸蛋】
食材準備：牛肉，雞蛋，胡蘿蔔，姜蔥
15.【鹽焗雞腿肉】
食材準備：雞腿，鹽焗粉
16.【家常蒸排骨】
食材準備：豆腐，排骨，姜蔥
17.【絲瓜釀肉】
食材準備：絲瓜，豬肉，香菇
18.【蒜蓉魚片】
食材準備：鱸魚，蒜蓉，小米辣，香菜
19.【蘆筍炒牛肉】
食材準備：蘆筍，牛肉，蒜
20.【家常豆腐】
食材準備：豆腐，蔥蒜，青紅辣椒，木耳
