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這個香蔥火腿發面餅,好吃營養又不上火,松軟好消化

2023-11-25美食

小朋友早餐 好吃到可以開店的早餐發面餅

早餐一定要試試這個香蔥火腿發面餅,太好吃了,松軟好消化。早上時間趕的,可以提前一晚冰箱冷藏發酵,第二天幾分鐘也就搞定了。

食材:

中筋面粉200克|酵母2克|砂糖10克|鹽2克|清水160克

雞蛋|蔥花|火腿丁

做法:

①中筋面粉200克、酵母2克、砂糖10克、鹽2克、倒入清水160克順時針充分攪一下(攪好的面團粘粘的是正常現象)

②發酵至2倍大。

③鍋中倒油。手上抹油防粘.

④揪一個適合大小的面團,無需揉直接放入鍋中,從面團中間往外按壓定型(中間凹外面凸)打入一個雞蛋,撒上蔥花和火腿丁,蓋上蓋子小火燜煎至底部定型上色,再翻面繼續燜煎至兩面熟透即可。

三餐四季,溫柔有趣,人間值得,人間煙火味,未來可期。我是「愛吃瘦肉的壯家姐姐」,一個喜歡簡單生活和簡單料理的,愛生活,愛分享喜歡美食的女子,想學習更多家常菜、養生、減肥菜譜,歡迎大家關註「愛吃瘦肉的壯家姐姐」。 #營養早餐#