山藥 排骨清湯、 紅棗桂圓湯、 銀耳百合湯、冬瓜 老鴨湯和蔬菜豆腐湯。這些清湯營養豐富，易於消化，能夠滋養脾胃，平衡體內陰陽。常喝這些湯，不僅可以讓你在晚上睡得更香，還能避免燥熱帶來的不適。在春分這個節氣裏，讓我們用清湯來呵護身體吧！
1.上湯豆苗
2.菌菇鴿子湯
3.豌豆南瓜豆腐湯
4.蘿蔔牛肉湯
5.芹菜葉瘦肉湯
山藥 排骨清湯、 紅棗桂圓湯、 銀耳百合湯、冬瓜 老鴨湯和蔬菜豆腐湯。這些清湯營養豐富，易於消化，能夠滋養脾胃，平衡體內陰陽。常喝這些湯，不僅可以讓你在晚上睡得更香，還能避免燥熱帶來的不適。在春分這個節氣裏，讓我們用清湯來呵護身體吧！
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