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教你三道大蝦的美食做法,營養豐富,口感鮮美

2023-12-10美食

大蝦是一種營養豐富、口感鮮美的海鮮食材它含有豐富的蛋白質、鈣、磷等營養成分,且具有易於消化吸收的特點。今天,我將向你介紹三道大蝦的美食做法,讓你在享受美食的同時也能提升自己的廚藝

一、油燜大蝦

材料:大蝦:500克、蔥姜蒜:適量、料酒:1湯匙、生抽:1湯匙、老抽:半湯匙、糖:1湯匙、鹽:適量、清水:適量、植物油:適量

步驟:

1.將大蝦清洗幹凈,剪去蝦須和蝦槍,背部剪一刀方便入味。

2.蔥姜蒜切末備用

3在鍋中加入植物油,燒熱後加入蔥姜蒜煸炒出香味。

4加入大蝦炒至變色

5.加入料酒、生抽、老抽、糖和鹽調味,再加入適量清水煮沸

6.蓋上鍋蓋,小火慢燉10分鐘左右,至大蝦入味。

7.撈出大蝦,裝盤即可

二、清蒸大蝦

材料:大蝦:500克、姜片:幾片、蔥段:適量、料酒:1湯匙、鹽:適量、清水:適量、生抽:適量

步驟:

1.將大蝦清洗幹凈,剪去蝦須和蝦槍,背部剪一刀方便入味。

2.在蒸鍋中加入足夠的水,放入姜片、蔥段和料酒,大火煮沸。

3.將大蝦放入蒸鍋中,加鹽調味,蒸5-8分鐘左右至大蝦變紅即可

4.取出大蝦,過冷水並瀝千水分

5在大蝦上撒上適量生抽即可食用

三、香煎大蝦

材料:大蝦:500克、鹽:適量、黑胡椒粉:適量、橄欖油:適量、蒜蓉:適量、辣椒醬:適量

步驟:

1.將大蝦清洗幹凈,剪去蝦須和蝦槍,背部剪一刀方便入味。

2.在平底鍋中加入橄欖油,燒熱後加入大蝦煸炒至變色

3.加入鹽和黑胡椒粉調味,繼續煸炒至大蝦表面微微金黃

4.如果喜歡蒜香味,可以在鍋中加入蒜蓉和辣椒醬,翻炒均勻即可。