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解決偏頭疼、頭暈,我全靠它,簡單煲燉連吃幾次,效果杠杠滴

2024-01-18美食

解決偏頭疼、頭暈,我全靠它,簡單煲燉連吃幾次,效果杠杠滴

前幾天一網友發來私信說,有沒有什麽好的煲湯可以治療偏頭痛、頭暈。說她因為工作的關系,經常熬夜甚至通宵。久而久之的積累之下,開始顯現偏頭痛偶爾眩暈。對於她的這個狀態,我感同身受。因為我也是這樣積累之下造成偏頭痛,以前大多吃一些西藥緩解但治標不治本。

後經資深中醫院退休的長輩指導,吃喝了幾回方子。有顯著的效用,相較於之前的眩暈、頭疼改善了不止一半。本來抱持懷疑的態度嘗試,沒有想到效果超乎我的預期。

後經查詢得知,主材料的「天麻」就是「專科」藥材專門對付頭疼、頭暈的。與西藥相比,這天然的健康材料要安心得多了。

鑒於很多網友有工作熬夜、加班的頭暈的狀況,就把這一搭配分享給大家。其制作簡直不要太輕松了,只需清洗、燉煲就等吃喝。

假如您和我一樣有偏頭痛的狀況,或者經常熬夜、沖刺高考等一定要煲煮幾回吃吃看。效果和作用真的非常好!

天麻燉鵝蛋

食材:鵝蛋2個、天麻1根、鹽1撮

燉煲步驟:

1、天麻傳統中醫藥,是一種療效很好的中藥材。其功能主治為偏頭痛、安神等,在一般的中醫藥店均能買到。在購買的時候有什麽要註意的呢?首先天麻分為春麻和冬麻屬於兩個不同季節采收的天麻,以質素藥效來說的話冬麻更好一些但是很難分辨。

買時記得問清楚,另外天麻大多數是整根的。整根不太方便日常使用,所以建議讓藥店烘烤後切片或者酒精燈烤後切一切裝袋方便後續使用。

2、想燉煲的時候記得提前一晚或者數小時準備,取適量的天麻片置於碗中。稍微清洗一下,然後倒入一些幹凈的水進行浸泡。長時間的浸泡可以軟化天麻,這樣燉煲時比較容易出效果。

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3、鵝蛋在農村比較好找,大城市的話估計要去農貿市場買了或者一些傳統市場。鵝蛋的價格各地不一樣,像我這邊目前大致是一個十塊錢論個賣。

根據要食用的人數定量,把鵝蛋刷洗幹凈。可以找一把破舊的牙刷進行刷洗,清洗好之後用湯匙輕輕地敲出一些裂紋。幾條裂紋,可以讓鵝蛋在燉煲的過程中吸收天麻的味道與效用。

4、把鵝蛋放入燉煲中,再放入泡發的天麻並加入適量的水。隔水小火燉煲三個小時,食用之前加入少許的細鹽作為調味即可。做法可以說相當便利簡單,對於沒有時間的上班族來說。只需要上班前準備好,下班就能享用了。

5、吃的時候很容易就剝掉了鵝蛋殼,呈現在眼前的是一個褐色的蛋。長時間的燉煲,鵝蛋完全吸收了天麻的味道與作用。所以全部吃掉並喝湯效果非常好,收藏起來以備不時之需。

地主小貼士:

天麻使用之前充分泡水軟化效果會更好,鵝蛋記得敲裂幾條紋理才能吸收天麻的味道與作用。

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