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臘八節喝臘八粥,掌握一個小技巧,營養又美味!

2024-01-12美食

臘八節馬上就要到了,作為一年一度的傳統節日,喝上一碗香濃的臘八粥是我們這邊的風俗習慣。本文將分享熬臘八粥的詳細做法和一個小技巧,讓你輕松掌握,熬出的臘八粥不僅香濃好喝,還營養豐富。

每年臘八節,我家都會準備一大鍋的臘八粥,而熬臘八粥卻是我父親的專長。他用了30年的老方法秘制的臘八粥,香氣撲鼻,口感醇厚,每次熬一鍋都不夠喝。對於很多人來說,自家做的臘八粥可能口感不濃稠、食材爛糊,甚至顏色發黑。其實,這些問題都是因為使用的方法不當導致的。接下來,我將分享熬臘八粥的詳細做法和一些小技巧,希望能幫助大家在即將到來的臘八節上制作一碗香濃好喝、營養又美味的臘八粥。

【食材】:糯米、紅棗、小紅豆、蕓豆、瓜子、花生、葡萄乾、核桃、紅棗、白芝麻、水等。

【具體做法】

1. 將適量的糯米置於碗中,加入半碗清水,浸泡2個小時以上。同時清洗幹凈紅棗。

2. 將糯米和紅棗放入蒸鍋,用大火蒸熟,約20分鐘。

3. 燒一鍋水,將剝好的核桃仁放入水中焯水,去除苦味,煮1分鐘後撈出備用。

4. 另起一鍋,倒入適量清水,加入蕓豆和紅小豆,並加入一勺堿面攪拌均勻。蓋上鍋蓋,用大火煮開後加入一大勺涼水。隨後加入核桃仁和花生仁,翻拌均勻後繼續用中小火燉煮。每當水燒開時,再加入一大勺涼水以控制湯的溫度。重復此步驟,保持水煮開未開的狀態。

5. 約20分鐘後,取出蒸熟的糯米和紅棗。先舀一勺糯米放入鍋中攪拌均勻,再加入紅棗攪拌一下。待鍋中再次煮開後,加入瓜子仁和葡萄乾。根據個人口味加入適量白糖攪拌均勻(不喜歡甜的可以省略)。最後加入適量的水澱粉和一勺白芝麻攪拌均勻即可出鍋。

【熬臘八粥小技巧】

在熬臘八粥的過程中,關鍵是控制好水的溫度。一旦水煮開,就要不斷加入涼水來維持似開未開的狀態。這個過程叫做「兢」紅豆湯煮法。兢豆子時要用中小火,不能用大火,以免豆子煮破皮。如果豆子煮破了,煮出來的紅豆湯會變得黏糊,顏色也不好看,影響口感。因此,要保持鍋中的水保持似開未開的狀態,慢慢煮豆子,這樣熬出來的臘八粥既好喝又營養,色澤也漂亮。

所以,以上就是我帶給大家的臘八粥的做法和小技巧。希望透過這篇文章,大家能輕松掌握熬臘八粥的方法,並在臘八節這一天為家人做一碗香濃好喝、營養又美味的臘八粥。快到臘八節了,趕緊動手試試吧!