年紀大了,飲食要講究。多吃些「黃金菜」,如菠菜、西蘭花、胡蘿蔔、南瓜,富含營養,增強免疫力,讓身體更健康!
一、黃豆燜豬蹄
二、芝士紅薯酥
三、蘆筍炒口蘑
四、上海青炒雞蛋
年紀大了,飲食要講究。多吃些「黃金菜」,如菠菜、西蘭花、胡蘿蔔、南瓜,富含營養,增強免疫力,讓身體更健康!
一、黃豆燜豬蹄
二、芝士紅薯酥
三、蘆筍炒口蘑
四、上海青炒雞蛋
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