油炸蟶子
今天要分享的是一道令人欲罷不能的美味脆皮蟶子!
這個做法真是太好吃了,簡直是美味的代表!
外酥裏嫩,口感香甜酥脆,每一口都讓人超級滿足,真的是絕對的好吃!
大人小孩都愛吃,一上桌就秒光。
這道脆皮蟶子的做法非常簡單又美味,喜歡的人還可以蘸上一些番茄醬,味道會更加棒哦!
這道脆皮蟶子的食材包括:
1. 蟶子 :作為主要的食材,提供了鮮美的海鮮味道和豐富的蛋白質。
2. 姜片 :用來煮蟶子時增加香氣和去腥味。
3. 料酒 :用來煮熟蟶子時增添香味和去腥味。
4. 黑胡椒 :用來調味,增添一些辛辣和香氣。
5. 雞蛋 :打散後用來裹在蟶子上,增加脆皮的口感。
6. 小酥肉粉 :用來裹在蟶子上,讓外層酥脆。
7. 食用油 :用來炸蟶子,使其外酥裏嫩。
8. 辣椒粉 :用來調味,增添一些辣味。
9. 歐芹碎 :用來撒在蟶子上,增加顏色和香氣。
這些食材的搭配使得這道脆皮蟶子口感香甜酥脆,味道美味,營養豐富且令人滿足。
每一口都能品嘗到蟶子的鮮美和外層的脆皮,加上其他的調味食材,使得這道美食更加豐富多樣。
具體的制作步驟如下:
1. 將蟶子加入水中,加入姜片和料酒,煮熟後撈出,剝開去殼和去線。
2. 打一個雞蛋,加入適量的黑胡椒,攪拌均勻。
3. 取一包小酥肉粉,加入少許水,再加入一勺食用油,攪拌成糊糊狀。
4. 將蟶子裹上一層糊糊。
5. 加熱油,將裹有糊糊的蟶子放入鍋中炸至兩面金黃。
6. 撒上適量的辣椒粉和歐芹碎,然後可以開吃啦!
這道脆皮蟶子簡直是太美味了!
外層的酥脆和內部的鮮嫩完美融合,每一口都散發出誘人的香氣。
這個做法非常簡單,只需幾個常見的食材和簡單的步驟。
無論是平時的家庭晚餐還是宴客招待,都是一個很好的選擇。
喜歡吃蟶子的朋友們快來試試吧!
相信你們會被這道美味的脆皮蟶子所征服!
無論是在味道上還是在外觀上,都能帶給你們全新的味覺體驗。
快來一起享受這道美食的美味吧!
好處
這道脆皮蟶子不僅口感香甜酥脆,而且對人體有以下幾個好處:
1. 蟶子富含蛋白質 :蟶子是一種優質的蛋白質來源,食用蟶子可以提供身體所需的蛋白質,促進肌肉生長和修復。
2. 豐富的營養物質 :蟶子含有豐富的維生素B12、維生素C、鐵、鈣等營養物質,有助於維持身體的健康和正常的生理功能。
3. 提供多種礦物質 :蟶子含有豐富的礦物質,如鋅、銅、錳等,這些礦物質對於維持免疫系統的正常功能和促進骨骼健康至關重要。
4. 低脂肪低熱量 :相比於其他油炸食品,脆皮蟶子的熱量和脂肪含量較低。這對於追求健康飲食的人來說,是一個相對較為健康的選擇。
5. 增加食欲 :脆皮蟶子的外酥裏嫩的口感和香甜味道可以增加食欲,激發味蕾的享受,讓用餐過程更加愉悅。
脆皮蟶子不僅是一道美味的佳肴,還富含蛋白質、營養物質和礦物質。
透過食用脆皮蟶子,可以為身體提供多種營養物質,促進健康和增強免疫力。
享受美食的同時,也能從中獲得一些益處。